عوارض مصرف کورتون چیست؟

بدون دیدگاه


در مورد عوارض مصرف کورتون چه می دانید؟ آیا می دانید این دارو در چه زمینه هایی کاربرد دارد و قادر به درمان چه بیماری هایی است؟ آیا میتوان شدت این عوارض را کاهش داد؟ در این مقاله از بخش داروهای دکتر سلام می خواهیم به بررسی خطرات و عوارض مصرف کورتون پرداخته و راه حل هایی را برای پیشگیری از شدت این عوارض جانبی پیشنهاد کنیم. با ما همراه باشید تا عوارض شایع در استفاده از کورتون را بشناسید و آن ها بهتر بتوانید آنها را کنترل کنید.

عوارض مصرف کورتون چیست؟

اگر التهاب پوستی دارید راهی آسان تر و کاربردی تر از کورتون برای کنترل آن نیست که به آن گلوکوکورتیکوئید نیز گفته می شود. اما در عین حالی که این داروهای ضد التهاب قدرتمند می توانند زندگی تان را نجات دهند، می توانند عوارض جانبی بسیار شدید و زننده ای نیز داشته باشند. برای کاهش ریسک عوارض جانبی کورتون، پزشکان معمولاً استفاده از پائین ترین دوز آن را در کوتاه ترین زمان ممکن توصیه می کنند. اما در برخی از موارد، پزشکان ممکن است برای شما تجویز کنند در مدت زمانی طولانی دوز پایین را مصرف نمایید.

عوارض مصرف کورتون

بیشتر عوارض مصرف کورتون مربوط به میزان دارویی است که شما دریافت می کنید. برخی از عوارض جانبی تقریبا در هر فردی که از این دارو استفاده می کند رخ می دهد ولی برخی دیگر از عوارض جانبی، کمتر شایع می باشد. اگر نیاز است که شما داروهای استروئیدی را بیش از یک یا دو هفته مصرف نمایید، مصرف آن را ناگهان متوقف نکنید. عوارض ترک ناگهانی این دارو می توانند جدی باشند بنابراین شما باید آغاز و پایان استفاده از این دارو را با احتیاط انجام دهید. پزشک شما توصیه های لازم را برای قطع مصرف دارو می دهد.

در ادامه توصیه هایی برای کمک به حداقل شدن ریسک برخی از مشکلات و عوارض مصرف کورتون ها آورده ایم:

افزایش وزن ناشی از عوارض مصرف کورتون

استروئیدها بر روی متابولیسم بدن شما تاثیر گذاشته و بر سیستم ذخیره چربی موثرند. در ابتدا، بیشتر افزایش وزن شما به دلیلی ذخیره آب خواهد بود. اما به مرور زمان، چربی بدن شما نیز ممکن است افزایش یابد. کورتون ها اشتهای شما را افزایش داده و شما را وادار به خوردن بیشتر از حدی که نیاز دارید می کنند. ممکن است شما تجمع چربی در صورت، پشت گردن و اطراف شکم خود مشاهده کنید.

راه حل: میزان کالری مصرفی خود را یادداشت کنید و به صورت منظم ورزش نمائید تا از انباشتگی چربی و چاقی جلوگیری نمائید. میزان مصرف نمک را نیز حتماً در نظر داشته باشید، چرا که باعث تجمع مایعات می شود. اگر دچار اضافه وزن شدید، این حالت همیشگی نخواهد بود. بیشتر افراد با قطع استفاده از استروئید ها مجدداً به آسانی شروع به کاهش وزن خواهند کرد.

عوارض مصرف کورتون

نوسانات در خلق و خو

کورتون ها در بعضی از افراد باعث ایجاد حس مثبت و شادی  شده اما در برخی دیگر باعث ناراحتی، اضطراب، استرس یا افسردگی می شوند.

راه حل: به طور کلی، تاثیرات مثبت و منفی بر روی خلق و خو پس از گذشت چند هفته پس از شروع درمان فروکش می کند. احساس اضطراب و مشکلات در خواب می تواند با مصرف داروی در اول صبح بر طرف گردد. راه های سنتی کاهش استرس از جمله ورزش کردن، یوگا با مدیتیشن نیز می تواند به شما کمک کند خلق و خوی خود را در زمان مصرف دارو کنترل نمایید. اما در صورتی که تغییر رفتار و خلق و خوی شدید احساس کردید حتما با پزشک خود مشورت نمائید.

عفونت یکی از عوارض مصرف کورتون

کورتون ها عکس العمل سیستم خود ایمنی بدن را سرکوب می کنند و از این طریق باعث کم کردن التهاب می شوند. بنابراین، می توانند عکس العمل بدن به عفونت را نیز سرکوب نمایند و باعث شوند حتی عفونت های جزئی، جدّی شوند.

راه حل: حتماً به صورت سالانه واکسن آنفولانزا را تزریق نموده و در خصوص واکسن ذات الریه با پزشک خود مشورت نماید. به هیچ وجه واکسن های زنده چون واکسن سرخک، اوریون، سرخجه و ابله مرغان تزریق نکنید. این واکسن ها در زمان مصرف کرورتون احتمالاً به شدت یافتن بیماری شما خواهند انجامید. دائما دست های خود را بشوئید تا از آلودگی ها جلوگیری نمایید. از حضور در مکان های شلوغ و در میان افرادی که می دانید بیمار هستند خودداری نمایید. در صورت مشاهده هرگونه علائم عفونت، یا سرفه خشک، تب و یا ادرار دردناک حتماً سریعاً با پزشک خود تماس بگیرید.

عوارض مصرف کورتون

نازک شدن پوست

کورتون مانع تولید کلاژن می شود، این ماده یک مولفه اصلی در پوست است. کاهش کلاژن باعث نازکی و ضعیف شدن پوست می شود و ممکن است باعث باعث ایجاد کشیدگی، کبودی و دیده شدن رگ های زیر پوست شما شود.

راه حل: اگر چه راه حل های موجود برای جلوگیری از نازک شدن پوست پس از مصرف موضعی یا خوراکی کورتون وجود دارد، بسیار کم است اما تعدادی محصول وجود دارند که می توانند آسیب و نازک شدن پوست شما را بهبود بخشند. از جمله این محصولات می توان به هیدرولیز کلاژن و ویتامین E اشاره کرد. آرایش می تواند باعث استتار رگ هایی که در زیر پوست شما دیده می شوند و کبودی های احتمالی شود.

آب مروارید و آب سیاه از جمله عوارض مصرف کورتون

استفاده از کورتون می تواند خطر ابتلا به دو بیماری چشم را افزایش داده با بدتر کند: آب مروارید (تار شدن و سایه افتادن بر روی دید) و آب سیاه (ایجاد فشار بر چشم).

راه حل: برای کاهش خطر آب مروارید، از دیگر عوامل خطر این بیماری مانند مشاهده مستقیم نور خورشید و مصرف سیگار جلوگیری کنید. با این که آب مروارید قابل پیشگیری نیست، آزمایش های چشمی منظم می تواند شما را از آسیب های احتمالی به چشم آگاه سازد. ممکن است لازم باشد داروهای شما تغییر یافته یا دوز آن کاهش پیدا کند. چکاپ های چشمی منظم برای تشخیص بیماری آب سیاه نیز مهم هستند. این بیماری در صورت تشخیص، درمان پذیر و برگشت پذیر است.

عوارض مصرف کورتون

پوکی استخوان

یکی از رایج ترین و مخرب ترین عوارض جانبی استفاده از داروی کورتون، پوکی استخوان است. پوک شدن استخوان ها می تواند باعث شکستگی های دردناک و ناتوان کننده شود.

راه حل: در زمان استفاده از کورتون ها، بیش از هر زمانی مهم است که مصرف سیگار را متوقف کرده و به میزان کافی کلسیم دریافت کنید (1500 میلی گرم در روز). مصرف ویتامین D (به میزان 800 میلی گرم در روز) نیز از اهمیت بالایی برخوردار است. تمرینات ورزشی از جمله پیاده روی، رقص و ورزش با وزنه های ورزشی نیز می تواند در جلوگیری از پوکی استخوان مفید باشد. اگر نیاز است بیش از 3 ماه کورتون مصرف کنید، حتماً آزمایش های حجم استخوان و مصرف داروی پوکی استخوان تحت عنوان بیس فسفونات را در نظر بگیرید.

عوارض مصرف کورتون

تغییرات در قند خون یکی از عوارض مصرف کورتون

کورتون ها به علت تاثیر گذاری بر متابولیسم قند خون و گلوکز بدن گلوکوکورتیکوئیدها نیز نامیده می شوند. احتمال افزایش سطوح گلوکز خون در افرادی که استروئید مصرف می کنند بیشتر است. برخی از افراد ممکن است دچار بیماری دیابت ناشی از مصرف استروئید شوند.

راه حل: افرادی که دارای بیماری دیابت هستند ، در زمان مصرف کورتون باید بیشتر و بیشتر تحت نظر پزشک خود قرار گیرند تا قند خون آن ها مرتب آزمایش شود و داروی مناسب تجویز گردد. مشکلات مرتبط با گلوکوز خون معمولاً پس از کاهش یا قطع مصرف کورتون بهبود می یابند.

جراحی های دستگاه تناسلی کودکان

بدون دیدگاه


در مورد جراحی های دستگاه تناسلی چه می دانید؟ آیا می دانید کودکان نیز ممکن است نیاز به این جراحی ها داشته باشند؟ جراحی های دستگاه تناسلی در کودکان شامل چه مواردی می شوند؟ آیا می دانید با وجود چه علائمی کودک شما حتما باید این جراحی را انجام دهد؟ در این مقاله از بخش جنسی دکتر سلام، می خواهیم به بررسی این جراحی ها در کودکان پرداخته و با مزایا و فواید آنها بیشتر آشنا شویم. همچنین به بررسی نحوه انجام این جراحی ها و مراقبت های لازم خواهیم پرداخت.

جراحی های دستگاه تناسلی

جراحی های دستگاه تناسلی چیست؟

جراحی های دستگاه تناسلی انواعی از جراحی است که برای اصلاح ناهنجاری هایی در دستگاه تناسلی انجام می شود که بعدا می تواند در زندگی مشکلات جنسی را به همراه داشته باشد. ممکن است جراحی تناسلی انجام شود تا اندام تناسلی طبیعی تر شود. جراحی تناسلی ممکن است تصمیم دشواری برای شما در خصوص فرزند تان باشد، به ویژه اگر فرزند شما دارای دستگاه تناسلی است که به طور واضح مردانه یا زنانه نیست.

برخی از انواع جراحی دستگاه تناسلی عبارتند از:

جراحی بازسازی دیواره داخلی واژن

این جراحی دیواره جلویی واژن را تقویت می کند. برای درمان فرورفتگی یا برآمدگی مثانه در مهبل (واژن) یا فرورفتگی مجرای ادرار در مهبل (واژن) انجام می شود.

جراحی بازسازی رکتوسل

رکتوسل برآمدگی رکتوم در واژن است. این اتفاق زمانی می افتد که بافت هایی که از رکتوم و واژن محافظت می کنند، ضعیف و پاره می شوند. جراحی بازسازی رکتوسل (همچنین به نام “تعمیر دیوار خلفی” نیز شناخته می شود) می تواند بافت آسیب دیده را تقویت و ترمیم کند و مقعد را به حالت عادی خود بازگرداند.

ختنه

ختنه یک جراحی برای از بین بردن پوست از نوک آلت تناسلی است. پسران با این پوست به دنیا می آیند. در ختنه، پوست نوک آلت برداشته می شود و نوک آلت تناسلی نمایان می شود.

جراحی های دستگاه تناسلی

جراحی اینترسکس

در کودکان دارای آلت تناسلی که به وضوح مردانه یا زنانه نیستند، انجام می شود تا آلت تناسلی کودک بتواند در طول زندگی عملکرد عادی یا ظاهری طبیعی داشته باشد.

در کودکان مبتلا به آلت های تناسلی مبهم (آلت تناسلی که به وضوح مردانه یا زنانه نیست)، آلت تناسلی آتیپیک (اندام تناسلی که مردانه یا زنانه است اما در ظاهر متفاوت است) و یا آلت تناسلی اینتر سکس ممکن است جراحی تناسلی به تعویق بیفتد تا خود کودک بتواند تصمیم بگیرد که چه کاری باید انجام شود.

انواع مختلفی از  اختلالات آلت تناسلی وجود دارد که برخی از آنها در زیر توضیح داده شده است.

هرمافرودیت یا خنثی

یک بیماری است که در آن کودکان ممکن است موارد زیر را داشته باشند:

  • بافتی شامل تخمدان و بیضه ها
  • ارگان های جنسی هر دو جنسیت مرد و زن
  • اندام تناسلی در خارج از بدن که به وضوح مردانه یا زنانه نیست
  • ژن هایی که زن عادی، مرد عادی یا ترکیبی از این دو است
  • کروموزوم های مردانه و اندام های زنانه در داخل بدن

شبه‌ نرمادگی

شرایطی است که در پسران ظاهر می شود. پسران با این وضعیت دارای آلت تناسلی در خارج از بدن خود هستند که به سختی تشخیص داده می شوند و دارای اندام های جنسی در داخل بدن هستند که مردانه است.

کودکان مبتلا به سندرم بی حساسیتی آندروژن

دارای اندام های جنسی زنانه در خارج از بدن و کروموزوم های مردانه هستند.

دیس ژنزی گونادال

وضعیتی است که کودکان در آن شرایط زیر را دارند:

  • یک اندام جنسی که به طور کامل توسعه نیافته است
  • اندام جنسی درون بدن که احتمالا زنانه است
  • اندام تناسلی خارج از بدن که ممکن است به طور عادی مردانه یا زنانه باشد

جراحی های دستگاه تناسلی

خطرات و یا عوارض جانبی چیست؟

خطرات جراحی های دستگاه تناسلی بسته به روشی که پزشک برای فرزند شما به منظور این کار انتخاب کرده است، متفاوت است. ختنه یکی از رایج ترین و کم خطر ترین جراحی ها است و معمولا در چند روز اول زندگی یک نوزاد انجام می شود. جراحی های دیگر پیچیده تر هستند. برخی از خطرات رایج عبارتند از:

  • آسیب به اندام تناسلی
  • عفونت
  • درد
  • بی حالی
  • یبوست
  • ترشحات واژن
  • خون ریزی

با پزشک کودک خود درباره سایر خطرات بالقوه و عوارض جراحی خاصی که کودک شما می خواهد که داشته باشد، صحبت کنید.

مزایای جراحی های دستگاه تناسلی چیست؟

جراحی های دستگاه تناسلی کودکان می تواند به دستگاه تناسلی کودک تان کمک کند تا به درستی عمل کند. همچنین می تواند به کودک شما در داشتن حس هویت شخصی کمک کند.

چگونه می توانم کودکم را آماده کنم؟

آماده سازی به منظور عمل جراحی های دستگاه تناسلی از روشی به روش دیگر متفاوت است. با پزشک خود در مورد چگونگی آماده شدن فرزندتان برای روش خاص او صحبت کنید. برخی از روش های آماده سازی رایج عبارتند از:

  • کودک شما ممکن است نیاز به آزمایش خون یا ادرار داشته باشد.
  • در روز جراحی، کودک شما باید ناشتا باشد و یا ممکن است که مایع خاصی برای کمک به خالی کردن روده به او خورانده شود.
  • ممکن است که موهای اطراف ناحیه ای که جراحی انجام می شود، نیاز به تراشیدن داشته باشد.
  • به کودکتان سرمی متصل می شود تا به وسیله آن، آمپول، دارو یا در صورت نیاز، خون به او منتقل شود.
  • یک سوند به مثانه کودکتان وصل می شود تا ادرار را در طی فرایند تخلیه کند.

جراحی های دستگاه تناسلی

جراحی های دستگاه تناسلی چگونه انجام می شود؟

جراحی تناسلی با توجه به شرایطی که درمان انجام می شود متفاوت است و همچنین هدف از جراحی نیز اهمیت دارد. بعضی از روش ها برای شرایط مختلف در زیر شرح داده شده اند.

ختنه

ختنه با روش های مختلفی انجام می شود از جمله:

  • روش گمکو. پزشک دستگاه گمکو را بر روی نوک آلت تناسلی نصب می کند. این دستگاه پوست را از بدنه اصلی عالت دور نگه می دارد و از آن محافظت می کند. دکتر پوست خارجی را از بین می برد. دکتر دستگاه گمکو را خاموش می کند و برش را با پماد آنتی بیوتیک چرب می کند و یک باند گاز پانسمان بر روی زخم می بندد.
  • روش پلاستیبل. دکتر پلاستیبل را روی نوک آلت تناسلی قرار می دهد. دستگاه پلاستیبل به پوست دور آلت می چسبد، سپس به آرامی از آلت تناسلی جدا می شود. فرزند شما با یک کلاهک پلاستیکی به خانه می آید. یک طناب محکم به دور آلت، گره خورده است تا از آن محافظت کند.

جراحی های بازسازی رکتوسل

جراحی های بازسازی رکتوسل معمولا از طریق واژن انجام می شود. روشی که دکتر شما توصیه می کند، به طور جزئی بر شدت رکتوسل بستگی دارد. هنگامی که دسترسی به منطقه رکتوسل انجام می شود، جراحی شامل این مراحل عمومی می شود:

  • جراح یک یا چند برش را در امتداد دیواره پشتی واژن ایجاد می کند.
  • بخیه هایی در اطراف بافت ضعیف اطراف واژن و رکتوم و در امتداد دیواره واژن زده می شود. این بخیه ها می تواند با بسته شدن زخم و تقویت بافت زخم در منطقه برای حمایت اضافی، بافت های کودک شما را تقویت کند.
  • در صورت لزوم، پروینوم (ناحیه بین باز شدن واژن و مقعد) با بخیه های عمیق ترمیم می شود.
  • برش های واژن با بخیه بسته می شوند و واژن ممکن است با گاز پوشانده شود.

جراحی برای ترمیم دیواره واژن

جراحی برای ترمیم دیواره واژن قدام شامل این مراحل عمومی می شود:

  • جراح شکافی در دیواره جلویی مهبل (واژن) کودک تان ایجاد می کند.
  • مثانه فرزندتان به موقعیت عادی خود منتقل می شود.
  • بخیه ای در بافت بین واژن و مثانه فرزندتان دوخته می شود. این بخیه دیواره های واژن کودک تان را در موقعیت صحیح نگه می دارد.
  • برش های واژن با بخیه بسته می شود و واژن کودک تان ممکن است با گاز بسته شود.
  • بخیه های داخلی در این جراحی توسط بدن جذب می شود و لازم نیست برداشته شوند.

سایر انواع جراحی دستگاه تناسلی روش های خاص خود را دارند. با پزشک تان در مورد روند دقیقی که در طول عمل جراحی کودک تان انجام می شود صحبت کنید.

جراحی های دستگاه تناسلی

چه زمانی نتایج را می بینم؟

در برخی موارد، نتایج جراحی دستگاه تناسلی قابل مشاهده است. از دکتر فرزندتان در مورد نتایج بلند مدت سوال کنید.

مراقبت های بعد از جراحی های دستگاه تناسلی چیست؟

برای اطمینان از اینکه عمل جراحی تناسلی موفقیت آمیز بوده است، ممکن است بررسی بیشتر و آزمایشاتی لازم باشد. دستورالعمل های پزشک را در مورد چگونگی مراقبت از فرزند خود پس از عمل جراحی دنبال کنید.

در صورتی که علائمی مانند ترشح از واژن یا وجود خون در ادرار را پس از عمل جراحی تناسلی مشاهده کردید، به پزشک کودک تان مراجعه کنید.

انواع مختلفی از ناهنجاری های دستگاه تناسلی وجود دارد که پیامد های مختلفی دارند و نیاز به درمان های مختلف دارند. اگر فرزند شما دچار ناهنهجاری های اندام تناسلی است، با پزشك خود در مورد بهترين راه درمان آن صحبت كنيد تا اندام های تناسلی كودك شما در طول زندگی بتوانند به طور طبیعی عمل كنند.

دکتر سلام پیشنهاد می کند مقاله تشخیص کوچک بودن آلت تناسلی قبل از سن بلوغ را حتما مطالعه کنید.


در حالی که ممکن است لزوما چیز بدی به نظر نرسد، اما اعتیاد به ورزش می تواند منجر به مشکلات جدی شود، بنابراین شما ممکن است بپرسید که این نوع اعتیاد، چیست؟ مطالعات متعددی نشان داده اند که مزایای سلامت جسمی و روحی ورزش منظم برای رفاه حال ما ضروری است. بر خلاف بسیاری از رفتارهای اعتیاد آور دیگر، ما تشویق می کنیم که بیشتر ورزش کنید. با این حال چیزی به نام اعتیاد به ورزش نیز وجود دارد و می تواند عواقب زیان آوری داشته باشد. با این مقاله از بخش ورزش و سلامتی دکتر سلام به بررسی این موضوع می پردازیم.

اعتیاد به ورزش چیست؟

هدر هاوسنبلاس، استاد دانشکده كینزیولوژی دانشگاه جكسونویل فلوریدا، و همكار نویسنده حقایقی درباره این نوع اعتیاد، این مسئله را به عنوان فعالیت فیزیکی بیش از حد تعریف می كند كه منجر به مشکلات جسمی، اجتماعی و روانی می شود. در ابتدا باید ذکر کنیم که این نوع اعتیاد، آنچنان شایع نیست و کمتر از 1 درصد از ورزشکاران را شامل می شود.

اعتیاد به ورزش

تفاوت ورزش سالم و اعتیاد به ورزش

چندین ویژگی مختلف، ورزش منظم و سالم را از این نوع اعتیاد، متمایز می کند.

در ابتدا باید بگوییم که این نوع اعتیاد، ناهنجاری است، بنابراین به جای بهبود زندگی فرد، مشکلاتی برای او ایجاد می کند. این نوع اعتیاد، می تواند سلامت را تهدید و آسیب های جسمی، آسیب فیزیکی ناشی از استراحت ناکافی و در بعضی موارد سوء تغذیه (به ویژه هنگامی که با اختلال در تغذیه همراه است) و مشکلات دیگر را به همراه داشته باشد.

در مرحله دوم، پافشاری انجام می شود، بنابراین معتاد به ورزش بیش از حد ورزش می کند و برای مدت طولانی و بدون اختصاص زمان کافی به بدن برای بازیابی این کار انجام می شود. همه ما ورزشی را انجام می دهیم و در آخر استراحت می کنیم. اما افراد مبتلا به این نوع اعتیاد، روزانه برای ساعت ها بدون در نظر گرفتن خستگی یا بیماری فعالیت می کنند و اگر قادر به انجام ورزشی نباشند دچار استرس، اضطراب، ناامیدی یا ناراحتی می شوند.

اعتیاد به ورزش

سردرگمی و اختلاف نظر در مورد این نوع اعتیاد

این نوع اعتیاد، احتمالا پارادوکس ترین اعتیاد است. ورزش می تواند به عنوان یک رفتار سالم به طور گسترده ای مورد حمایت قرار گیرد زیرا برای پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها مهم است، همچنین ورزش می تواند درمانی موثر برای مشکلات سلامت روان نیز باشد.

ورزش حتی به عنوان بخشی از برنامه کامل بهبودی برای سایر اعتیاد ها نیز توصیه می شود. این کار بخشی از رویکردهای جدید و موثر برای درمان مشکلات سلامت روان است که اغلب همراه با وابستگی هایی مانند افسردگی و اختلال شخصیت مرزی (BPD) رخ می دهد. برای برخی این قابل درک نیست که چگونه خود ورزش نیز می تواند اعتیاد محسوب شود.

این نوع اعتیاد، مانند سایر اعتیاد های رفتاری یک نظریه بحث برانگیز است. بسیاری از کارشناسان معتقدند که ورزش بیش از حد می تواند اعتیادآور باشد و معتقد هستند که یک ماده مخدر وجود دارد که این نوع اعتیاد، را در بدن ایجاد می کند. اگر چه تحقیقات قابل توجهی نشان می دهد که ورزش اندورفین تولید می کند (ماده ای که در بدن تولید می شود) و ورزش بیش از حد باعث مقاومت به هورمون ها و انتقال دهنده های عصبی می شود. این فرآیندهای فیزیولوژیکی اغلب با سایر مواد مخدر قابل مقایسه نیستند.

اعتیاد به ورزش

اعتیاد به ورزش، چه میزان شبیه به دیگر اعتیادها است؟

بین اعتیاد به ورزش و اعتیاد به مواد مخدر، شباهت های متعددی وجود دارد، از جمله تاثیر بر خلق و خو و استقامت.

انتقال دهنده های عصبی و سیستم پاداش مغز در ورزش و سایر اعتیادها تحت تاثیر قرار می گیرند. به عنوان مثال، دوپامین نقش مهمی در سیستم پاداش کلی دارد و تمرین منظم بیش از حد بر قسمتی از مغز تاثیر می گذارد که شامل دوپامین است.

مانند دیگر مواد و رفتارهای اعتیادآور، ورزش نیز همراه با لذت و مطلوبیت اجتماعی، فرهنگی یا دیگر چیزها است. افرادی که این نوع اعتیاد را توسعه می دهند، همانند افراد مبتلا به سایر اعتیاد ها، تمایل دارند که در تفکر خود انعطاف پذیر نباشند و این می تواند الگوی اعتیاد را با کمک به آنها برای داشتن ورزش منظم تقویت کند. علاوه بر این، تحقیقات نشان می دهد که حتی افرادی که در معرض خطر ابتلا به اعتياد به ورزش در حال پیشرفت هستند نیز توسط خانواده و دوستان حمایت می شوند.

اعتیاد به ورزش

تناسب اندام سالم در مقابل این اعتیاد

فقط 8 درصد از کاربران باشگاه های ورزشی معیارهای اعتیاد به ورزش را برآورده می کنند. در الگوی کلاسیک اعتیاد، معتادان به ورزش، میزان تمرینات خود را افزایش می دهند تا تجربه احساس غرور یا بالا بودن سطح آنها از حد طبیعی که قبلا با دوره های کوتاهتر ورزش، تجربه کرده اند را دوباره تجربه کنند.

آنها زمانی که قادر به ورزش نیستند علائم ضعف را گزارش می دهند و پس از یک دوره رعایت یا کنترل، تمایل به بازگشت به سطح بالایی از ورزش را دارند. سه درصد از کاربران باشگاه های ورزشی احساس می کنند که نمی توانند ورزش را متوقف کنند.

در حالی که دلایل بسیاری برای ورزش کردن در بین ورزشکاران فارغ از این که آیا آنها معتاد هستند یا خیر، وجود دارد (سلامتی، تناسب اندام، مدیریت وزن، ظاهر بدن و کاهش استرس) اما آن هایی که معتاد به ورزش نیستند دلایل دیگری مانند لذت اجتماعی و آرامش را نیز تجربه می کنند که معتادان به ورزش از آن ها بی بهره اند.

اعتیاد به ورزش

افرادی که در معرض خطر ابتلا به اعتیاد به ورزش هستند، در حیطه های دیگر زندگی خود نیز مشکلاتی را تجربه می کنند که آنها را در معرض خطر قرار می دهد. آنها به شدت احساس می کنند که ورزش مهم ترین چیز در زندگی آنها است و از ورزش به عنوان راهی برای بیان احساسات از جمله خشم، اضطراب و غم و استرس در کار و روابط استفاده می کنند. برخی می گویند که ورزش بیش از حد باعث ایجاد درگیری با اعضای خانواده شان شده است.

در این نوع اعتیاد، نیز مانند سایر اعتیاد ها، تلاش برای اعمال کنترل در نهایت منجر به از دست دادن کنترل بر توانایی حفظ تعادل بین ورزش با دیگر اولویت های زندگی می شود.

داشتن آموزش های طولانی مدت برای یک ماراتن یا کلاس های ورزشی دو روزه به خودی خود اعتیاد را شکل نمی دهد. فردی که معتاد به ورزش است، زمانی که قادر به انجام ورزش نیست، دچار اضطراب و افسردگی می شود. تعهدات اجتماعی را کنار می گذارد و زندگی خود را در اطراف تمرینات خود، برنامه ریزی می کند.

اعتیاد به ورزش

درمان اعتیاد به ورزش

طبق تحقیقات انجام شده، این نوع اعتیاد، می تواند به دو نوع تقسیم شود. اعتیاد به ورزش اولیه، که در غیاب اختلال در خوردن اتفاق می افتد، بنابراین کاهش وزن در آن یک نگرانی عمده نیست. و برعکس، کسی که از اعتیاد به ورزش ثانویه رنج می برد و دارای اختلال در خوردن نیز هست.

امی ادلستین، مدیر سایت مرکز رنفور و مرکز بازیابی اختلالات در خوردن در نیویورک می گوید: ورزش های اجباری راهی برای حذف کالری ها هستند که این کار اغلب با اختلال در خوردن نیز همراه می شود. او می گوید که هر دو مورد اعتیاد به ورزش اولیه و ثانویه می تواند راهی برای مدیریت رفتارهای ناخوشایند یا حوادث در افراد باشد.

درمان مناسب این نوع اعتیاد، به این بستگی دارد که آیا اعتیاد اولیه است و یا ثانویه. درمان رفتاری شناختی (CBT) می تواند برای بعضی از افراد مفید باشد و به تغییر در تفکر در مورد ورزش کمک کند. در موارد اعتیاد به ورزش ثانویه، درمان برای اختلال در خوردن نیز به صورت همزمان ضروری است.

اعتیاد به ورزش

اگر فکر می کنید که ممکن است معتاد به ورزش باشید

ورزش یک راه عالی برای مدیریت استرس و برخورد با احساسات منفی است. اگر نیاز شما به ورزش بیشتر از توانایی شما برای مدیریت روابط و احساسات شما باشد، شما نیاز به کمک دارید تا از اعتیاد خود رهایی یابید و راهی برای مقابله با آنها پیدا کنید. با پزشک خود در مورد بهترین راه برای درمان اعتیاد صحبت کنید.

بیماری کروتزفلد جاکوب چیست؟

بدون دیدگاه


این بیماری یک اختلال مغزی فاسد کننده است که منجر به جنون و دیوانگی و سرانجام مرگ می شود. علائم این بیماری می تواند شبیه ناهنجاری هایی مثل مرض فراموش کاری یا آلزایمر باشد ولی پیشرفت بیماری کروتزفلد جاکوب بسیار سریع تر است. در اصل این بیماری تباهی فزاینده و درمان ناپذیر سلسله اعصاب در اثر حمله یکنوع ویروس است که از سال ها قبل در بدن پنهان بوده است. در این مقاله از بخش بیماری های دکتر سلام به بررسی کامل این بیماری خواهیم پرداخت و در مورد علائم، علل و راه های تشخیص و درمان آن صحبت می کنیم.

بیماری کروتزفلد جاکوب

این بیماری در دهه 1990 توجه عمومی را به خود جلب کرد، دقیقا از زمانی که بعضی افراد در بریتانیا پس از خوردن گوشت گاو بیمار، به نوع دیگری از این بیماری مبتلا شدند، ولی نوع کلاسیک این بیماری ربطی به گوشت آلوده گاو نداشته است. با اینکه حالت مزمن این بیماری نادر است ولی شکل کلاسیک آن تا حدی رواج را دارد. در سطح جهان، یک مورد از این بیماری در هر یک میلیون نفر در سال تشخیص داده می شود که بیشتر در بین بزرگسالان است.

بیماری کروتزفلد جاکوب

علائم بیماری کروتزفلد جاکوب

بیماری کروتزفلد جاکوب معمولا به وسیله زوال عقلی سریع در عرض چند ماه مشخص می شود و نشانه های اولیه آن اغلب شامل موارد زیر هستند:

  • تغییرات شخصیتی
  • اضطراب
  • افسردگی
  • از دست دادن حافظه
  • زیان رسیدن به توانایی فکر کردن
  • تیره شدن دید یا کور شدن
  • بی خوابی
  • مشکل در صحبت کردن
  • مشکل در بلعیدن مواد غذایی
  • حرکات نامنظم و ناگهانی

وقتی این مرض پیشرفت می کند، علائم بیماری ذهنی بدتر می شوند. اکثر مبتلایان به این ناخوشی سرانجام به اغماء یا کما می روند. سکته قلبی، ایست تنفسی، سینه پهلو و دیگر عفونت ها معمولا باعث مرگ فرد مبتلا می شوند که اغلب در طول یکسال اتفاق می افتد.

در بیماران مبتلا به شکل کلاسیک جاکوب، علائم بیماری روانی ممکن است در ابتدا واضح تر و همراه با دیوانگی، از دست دادن توانایی تفکر و استدلال و یادآوری باشند که با پیشرفت ناخوشی، بدتر می شوند. همچنین این علائم گوناگون در مقایسه با نوع سنتی این بیماری بر مبتلایان در سنین جوانی اثر می گذارد و بنظر می رسد که دوره آن نسبتا طولانی تر یعنی 12 تا 14 ماه باشد.

بیماری کروتزفلد جاکوب

علت ها

این بیماری و انواع آن مربوط به گروه وسیعی از امراض انسانی و حیوانی هستند که به بیماری های اسفنجی مغزی مسری معروف می باشند که این اسم به دلیل سوراخ های اسفنجی نرم و متخلخل می باشد که با ذره بین قابل مشاهده اند و در بافت های آسیب دیده مغز رشد می کنند.

پروتئین پریون چگونه عمل می کند؟

علت این بیماری و انواع مختلف آن، به نظر می رسد به دلیل شکل های غیر معمول یک نوع پروتئین بنام پریون باشد. معمولا این پروتئین ها بی خطر هستند ولی وقتی بد شکل یا ناقص الخلقه باشند، عفونی و فاسد کننده می شوند و می توانند به مراحل طبیعی زیستی صدمه بزنند.

عوامل خطر بیماری کروتزفلد جاکوب

اکثر موارد این بیماری به دلایل نامعلوم اتفاق می افتند و هیچ عامل خطری نمی تواند تشخیص داده شود اما به نظر می رسد که چند عامل می توانند علت انواع مختلف این بیماری باشند.

سن: ابتلای پراکنده به این بیماری می تواند در سنین بالا و معمولا حدود 60 سالگی پیش بیاید. شروع ارثی این بیماری نسبتا زودتر اتفاق می افتد و افراد در سنین بسیار کمتر و معمولا در حدود سن 20 سالگی به آن دچار میشوند.

ارث: افراد مبتلا به بیماری کروتزفلد جاکوب ارثی، دچار یک تغییر ژنتیکی می گردند که باعث بیماری آنها می شود. این ناخوشی از طریق کروموزوم غیر جنسی انتقال می یابد که به معنی این است که شما نیازمند به ارث بردن یک نوع ژن تغییر یافته شده از یکی از والدین هستید تا مبتلا به این بیماری شوید. اگر شما نیز دچار تغییر و دگرگونی ژن شده اید، خطر انتقال آن به فرزندانتان 50% است.

تحلیل ژنتیکی در افراد مبتلا به این بیماری به دلیل عمل جراحی، نشان می دهد که انتقال ارثی ژن پریون ممکن است خطر ابتلا به این بیماری را افزایش دهد، اگر در معرض تماس با بافت آلوده هستید.

تماس با بافت آلوده: افرادی که هورمون رشد انسانی را از غده های مخاطی انسان دریافت کرده اند یا کسانی که جراحی پیوند بافت مغزی داشته اند، ممکن است در خطر ابتلا به این بیماری باشند.

خطر ابتلا به این بیماری از طریق خوردن گوشت گاو آلوده، مشکل است که تشخیص داده شود و اگر کشورها به طور موثری در حال اجرای اقداماتی برای حفظ سلامت عمومی باشند، این خطر تا حد زیادی کاهش می یابد.

بیماری کروتزفلد جاکوب

بیماری کروتزفلد جاکوب چگونه انتقال می یابد؟

خطر این بیماری کم است و نمی تواند از طریق سرفه، عطسه، لمس کردن و یا ارتباط جنسی انتقال یابد ولی از سه طریق گسترش پیدا می کند که عبارتند از:

به طور انفرادی: اکثر افراد مبتلا به شکل کلاسیک این بیماری ، به دلیل واضحی به این مرض دچار نمی شوند. حالت خود به خودی و بدون سابقه و فردی این بیماری، بیشترین آمار ابتلا را به خود اختصاص داده اند.

به دلیل وراثت: کمتر از 15% از بیماران مبتلا به مرض جاکوب دارای سابقه خانوادگی ابتلا به آن یا دارای آزمایش مثبت مربوط به این بیماری هستند که از این وضع تحت عنوان مرض جاکوب ارثی یاد می شود.

به دلیل آلودگی: تعداد کمی از افراد پس از تماس با بافت آلوده انسان در طول اقدام پزشکی مثل عمل قرنیه چشم یا پیوند پوست به این بیماری مبتلا شده اند. همچنین به دلیل اینکه روش های معمولی ضدعفونی کردن، باعث از بین بردن پریون های غیر طبیعی نمی شوند، تعدادی از افراد پس از عمل جراحی مغز و تماس با ابزار آلوده به این بیماری دچار گردیده اند.

بیماران مبتلا به مرض جاکوب ناشی از اقدامات پزشکی، مبتلایان به دلیل عمل جراحی نامیده می شوند. انواع دیگر این بیماری به دلیل خوردن گوشت گاو مبتلا به جنون گاوی به وجود می آیند.

عوارض بیماری

مانند دیگر دلائل دیوانگی، بیماری کروتزفلد جاکوب عمیقا بر مغز و بدن اثر می گذارد، هرچند که این بیماری و انواع مختلف آن معمولا با سرعت بیشتری پیشرفت می کنند.

مبتلایان به بیماری کروتزفلد جاکوب معمولا از دوستان و بستگان کناره گیری می کنند و سرانجام توانایی تشخیص یا ایجاد ارتباط با آنها را از دست می دهند. آنها همچنین نمی توانند از خودشان مراقبت نمایند و سرنوشت بسیاری از این گونه بیماران در نهایت به اغما و مرگ منتهی می شود.

بیماری کروتزفلد جاکوب

جلوگیری از بیماری کروتزفلد جاکوب

هیچ روش شناخته شده ای برای جلوگیری از این بیماری وجود ندارد. اگر شما دارای سابقه خانوادگی ابتلا به امراض عصبی هستید، بهتر است با یک کارشناس ژنتیک مشورت نمایید تا بتواند راجع به خطراتی که با آن مواجه هستید، به شما کمک کند.

بیمارستان ها و دیگر موسسات پزشکی از روش های مناسبی برای جلوگیری از این بیماری به دلیل عمل جراحی به شرح زیر استفاده می کنند:

  • استفاده اختصاصی از هورمون رشد انسانی مصنوعی به جای هورمون بدست آمده از غده های مخاطی انسان.
  • از بین بردن وسایل مربوط به عمل جراحی استفاده شده بر روی بافت های مغزی یا عصبی افرادی که مبتلا به این بیماری هستند و یا مشکوک به ابتلا به این بیماری می باشند.
  • استفاده از وسایل یکبار مصرف برای عمل های جراحی مربوط به کمر و ستون فقرات.

برای کمک به تضمین سلامت منابع خونی، افرادی که با خطر ابتلا به انواع بیماری های جاکوب مواجه هستند، واجد شرایط برای اهداء خون نیستند و این موضوع شامل افراد زیر می شود:

  • آنها که دارای رابطه جنسی با کسانی بوده اند که این بیماری در ایشان تشخیص داده شده است.
  • افرادی که عمل جراحی مغز داشته اند.
  • کسانی که هورمون رشد انسانی دریافت کرده اند.
  • آنها که از سال 1980 تا 1996 حداقل 3 ماه در بریتانیا اقامت داشته اند.
  • افرادی که از سال 1980 به مدت 5 سال یا بیشتر را در اروپا سپری کرده اند.
  • کسانی که از سال 1980 تا 1990 حداقل به مدت 6 ماه در پایگاه های ایالات متحده واقع در شمال اروپا و یا از سال 1980 تا 1996 در دیگر مناطق اروپا زندگی کرده اند.
  • آنها که از سال 1980 تا بحال در بریتانیا یا فرانسه انتقال خون داشته اند.
  • افرادی که از سال 1980 تاکنون انسولین گاوی تزریق کرده اند.

بریتانیا و چند کشور دیگر نیز محدودیت های خاصی را درباره اهدای خون افرادی که خطر ابتلا به انواع بیماری های جاکوب را دارند، تعیین کرده اند.

پیشگیری از نوع کلاسیک بیماری کروتزفلد جاکوب

خطر ابتلا به این بیماری در ایالات متحده تقریبا کم است و بر اساس آمار مراکز کنترل و پیشگیری فقط 3 مورد در ایالات متحده گزارش شده اند که آنها نیز منشاء خارجی داشته اند، یعنی 2 نفر در بریتانیا و 1 نفر در عربستان سعودی به این بیماری مبتلا شده اند.

در بریتانیا که اکثر گزارشات مبتلایان در آنجا بوده است، کمتر از 200 نفر مبتلا شده اند. شیوع این بیماری بین سال های 1999 و 2000 شدت گرفت ولی از آن زمان تا به حال کاهش یافته است.

تعداد بسیار کمی از موارد دیگر نوع کلاسیک بیماری کروتزفلد جاکوب، در سایر نقاط جهان گزارش شده اند.

تدوین مقررات بالقوه برای نوع کلاسیک بیماری کروتزفلد جاکوب

اکثر کشورها اقداماتی را برای جلوگیری از ورود بافت های آلوده موجود در مواد غذایی به شرح زیر انجام داده اند:

  • محدودیت های شدید بر واردات احشام از کشورهایی که بیماری کروتزفلد جاکوب در آنجا رواج دارد
  • محدودیت هایی بر مواد غذایی مخصوص حیوانات
  • اقدامات سختگیرانه درباره رفتار با حیوانات مبتلا به این بیماری
  • نظارت و انجام آزمایشات لازم برای بررسی سلامت احشام
  • ایجاد محدودیت هایی در این مورد که کدام صنایع می توانند از گوشت احشام به عنوان مواد غذایی استفاده کنند

بیماری کروتزفلد جاکوب

تشخیص بیماری

فقط پس از بافت برداری از مغز یا آزمایش از بافت مغز پس از مرگ میتوان وجود بیماری کروتزفلد جاکوب را در فرد تایید نمود ولی پزشکان می توانند با یک تشخیص دقیق بر اساس سابقه بیماری و شخصی، آزمایش عصب شناسی و بررسی های خاص تشخیص ناخوشی را انجام دهند.

این آزمایشات احتمالا باعث آشکار شدن ویژگی های بیماری مثل جمع شدن عضلات و تشنج موضعی، واکنش های غیرطبیعی و مشکلات در ایجاد هماهنگی می شوند. همچنین مبتلایان به بیماری کروتزفلد جاکوب ممکن است دچار مشکلاتی در بینایی و تغییراتی در مشاهده اشیاء با فاصله دور شوند.

پزشکان نیز معمولا از این آزمایشات برای کمک به بررسی بیماری کروتزفلد جاکوب استفاده می کنند :

آزمایش مغز یا الکتروانسفالوگرام: با استفاده از قطب مغناطیسی که بر روی پوست سر قرار می گیرد، این آزمایش به بررسی فعالیت الکتریکی مغز می پردازد و افراد مبتلا به انواع بیماری کروتزفلد جاکوب نشان دهنده حالت های غیر معمولی آن هستند.

ام.آر.آی: این روش تصویر برداری از امواج رادیویی استفاده می کند و یک میدان مغناطیسی را برای ایجاد تصاویر واضح از سر و بدن شما ایجاد می نماید. این روش به ویژه در تشخیص اختلالات مغزی مفید است زیرا تصاویر بسیار آشکار از بخش های سفید و خاکستری مغز ارائه می دهد.

آزمایشات مایع نخاعی: مایع مغزی نخاعی، مغز انسان را در بر گرفته است. در یک آزمایش بنام سوراخ کردن ستون فقرات، پزشکان از یک سوزن استفاده می کنند تا بخش کمی از این مایع را برای آزمایش بردارند و وجود پروتئین خاص در این مایع اغلب نشان دهنده یکی از انواع بیماری های جاکوب می باشد.

درمان بیماری

هیچ درمان موثری برای بیماری کروتزفلد جاکوب و انواع دیگر آن وجود ندارد. تعدادی از داروها آزمایش شده اند ولی فایده ای نداشته اند و به همین دلیل، پزشکان توجه خود را متمرکز بر تسکین درد و علائم دیگر آن نموده اند که تا آنجا که ممکن است این بیماری را برای مبتلایان قابل تحمل نمایند.

بهترین سایت‌ ساز رایگان چیست؟

بدون دیدگاه


وقتی صحبت از طراحی و پیاده‌سازی وبسایت می‌شود، ناخودآگاه ذهنمان به سمت کدنویسی می‌رود و شاید همین امر باعث شود از داشتن یک سایت و راه‌اندازی کسب و کار اینترنتی منصرف شده یا تن به هزینه‌های طراحی وبسایت دهیم تا شخص دیگری آن را برایمان بسازد.
اما آیا می‌دانید به راحتی و بدون کمک دیگران می‌توانید وبسایت خود را بسازید و دیگر هزینه‌ای برای طراحی و ساخت آن نپردازید؟ مطمئنم می‌پرسید چگونه؟ با کمک سایت‌ساز رایگان!

سایت‌ساز رایگان

سایت‌سازهای رایگان زیادی هستند که هر کدام ویژگی‌های خاص خود را دارند. کار کردن با بعضی از آن‌ها سخت است و بعضی دیگر امکانات تکمیلی ندارند و نمی‌توان به عنوان یک نسخه کامل به آن نگاه کرد. اما بعضی دیگر نیز به صورت کامل، تمامی امکانات مورد نیاز برای ساخت یک وبسایت کامل و بهینه را به شما می‌دهند.

در یک تحقیق و بررسی اجمالی می‌توانید به سایت‌ساز رایگان وردپرس برسید. مطمئنا گزینه کاملی است و می‌توانید با خیال راحت به آن اعتماد کنید.

وردپرس چیست؟

وردپرس یک سیستم مدیریت محتوای کامل است که خود یک سایت‌ساز رایگان است و با کمک افزونه‌‌های رایگان و قالب وردپرس به صورت رایگان تکمیل می‌شود. این سیستم مدیریت محتوا از زبان فارسی پشتیبانی می‌کند و از این بابت هیچ نگرانی نخواهید داشت. بسیار راحت و فقط با پرداخت هزینه هاست و دامنه می‌توانید وبسایت خود را به صورت رایگان بسازید و آن را تکمیل کنید.

نکته جالبی که این سایت‌ساز رایگان را به محبوبیت رسانده رایگان بودن، داشتن تعداد بی‌شماری افزونه رایگان در هر زمینه، بروزرسانی‌های کاملا منظم و رفع مشکلات بزرگ و کوچک آن و از همه مهم‌تر ایجاد بستری تجاری با کمک یک افزونه حرفه‌ای و رایگان به نام ووکامرس است.

چگونه وردپرس را بیاموزیم؟

بسیار راحت می‌توانید در حوزه آموزش وردپرس قدم بگذارید و مفاهیم اولیه و مورد نیاز را بیاموزید. با همین آموزش‌ها قادر به تکمیل وبسایت خود خواهید بود و در طی مسیر با تجربیاتی که کسب می‌کنید، می‌توانید حرفه‌ای‌ برخورد کنید.

چگونه با وردپرس یک وبسایت تجاری بسازیم؟

همان‌طور که گفتیم، وردپرس دارای یک افزونه حرفه‌ای و کاملا رایگان به نام ووکامرس است. با نصب این افزونه می‌توانید وبسایت خود را به یک سایت تجاری برای ساخت فروشگاه اینترنتی تبدیل کنید. حال این فروشگاه می‌تواند در هر حوزه‌ای برای فروش محصولات فیزیکی یا مجازی فعالیت کند.
ووکامرس نیز خود دارای افزونه‌های فراوانی است که به صورت رایگان در اختیارتان قرار می‌کیرد تا فروشگاه خود را تکمیل کنید. یعنی به راحتی یک فروشگاه اینترنتی رایگان را خودتان می‌سازید؟ بله، همین‌طور است!

چگونه کار با ووکامرس را بیاموزیم؟

همانند یادگیری وردپرس، می‌توانید آموزش ووکامرس را خیلی ساده و تنها با صرف کمی وقت بیاموزید و فروشگاه اینترنتی خود را تکمیل کنید.

زمان آغاز است…

حال زمان آن رسیده که با خرید یک هاست و دامنه، وردپرس را نصب کنید و شروع به تکمیل آن نمایید. تنها در عرض چند ساعت می‌توانید به یک وبسایت کامل برسید و آن را گسترش دهید. پس با استفاده از سایت‌ساز رایگان وردپرس و صرفه‌جویی در زمان و سرمایه خود، از وبسایتتان درآمد خوبی کسب کنید.


پریودنتیکس یا پریودنتولوژی علمي است در دندانپزشكي كه مربوط به جراحي لثه می شود. به عبارت ديگر شاخه‌اي از دندانپزشكي است كه به درمان انواع بيماري‌هاي لثه مي‌پردازد. از نظر معنای  لغوی  پریو  به معنای  زیرین یا  زیرساخت  یا همان  واژه  لاتین  فونداسیون  و دانتیکس  به معنای  در ارتباط  با  دندان است.  بنابراین  پریودنتیکس یا پریودنتولوژی علم و عمل‌هایی است که متمرکز بر ساختمان‌های زیرساختی دندان‌ها است.

هر دندان در دهان ما به کمک بافت‌های سخت و نرم زیرین و پیرامون خود مستقر است. این بافت‌ها عبارتند از:  لایه سمان سطح ریشه که محل ارتباط عاج ریشه با لیگامنت اطراف ریشه دندان است و این لیگامنت از طریق عروق خونی و عصبی حیات ریشه دندان‌ها را تامین می‌كند و سپس استخوان اطراف ریشه قرار دارد که استحکام اصلی دندان را برعهده دارد و به استخوان آلویولار معروف است. تمام انساج ذکر شده ، توسط بافت نرم لثه که خود از لایه‌های مختلف تشکیل و پوشیده شده است.

باید به این نکته توجه داشت که اگر شخصی دارای بهترین جنس  دندان از نظر ژنتیک باشد و همچنین ایده‌آل‌ترین بهداشت دهانی را به انجام رساند، اما ساختمان‌های زیرین ذکر شده پیرامون دندان‌ها ضعیف و آسیب‌دیده باشد، دندان‌ها دچار لقی شده و غیرقابل استفاده خواهد بود و این اهمیت بسیار زیاد رشته پریودنتیکس را در مقایسه با دیگر تخصص‌های رشته دندانپزشکی  نشان می‌دهد.

متخصص پریودنتیست كيست؟

پریودنتیست یا متخصص بیماری‌های لثه و دندان‌ کسی است که با تشخیص اختلالات بافت‌های نگهدارنده دندان‌ها و پیشگیری و مداوای این بیماری‌ها به جلوگیری از دست رفتن دندان‌ها کمک کرده و عمر دندان‌ها را به حداکثر ممکن می‌رساند.

به عبارت ديگر مي‌توان گفت كه پریودنتیست، دندانپزشکی است که در زمینه‌هاي پیشگیری، تشخیص و درمان بیماری پریودنتال و نیز در زمینه جای‌گذاری ایمپلنت‌های دندانی تخصص لازم را دارد. پریودنتیست‌، علاوه بر دوره دندانپزشکی عمومی به مدت سه سال هم در زمینه‌های ذکر شده آموزش‌هاي لازم را مي‌بيند و با آخرین تکنیک‌های تشخیص و درمان بیماری پریودنتال و نیز انجام جراحی‌های زیبایی پریودنتال آشنایی کامل دارد.

اين متخصصان دندانپزشكي قادرند طیف وسیعی از درمان‌های مختلف شامل اسکیلینگ و روت پلانینگ (جرم‌گیری و برساژ) و پروسه‌های متفاوت جراحی‌های پریودنتال را انجام دهند. ضمن اينكه در زمینه جای‌گذاری، حفظ و بازسازی ایمپلنت‌های دندانی هم داراي مهارت لازم و كافي هستند.

پروسه كار متخصص پریودنتیست چگونه است؟

پریودنتیست در جلسه اولي كه بيمار را ويزيت مي‌كند، معمولا تاریخچه پزشکی و دندانپزشکی او را به طور كامل بررسی خواهد كرد. مثلا از داروهای مصرفی بیمار یا سایر درمان‌ها يا بيماري‌هايي كه دارد و شرایطي که به هر نحوی ممکن است بر وضعیت پریودنتال بیمار تاثیر بگذارد.

پریودنتیست درواقع به معاینه لثه‌ها و گونه‌ها و همچنين به معاینه دندان‌هاي بيمار می‌پردازد تا اگر دنداني لق بود از آن آگاه شود. او از یک ابزار اندازه‌گیری کوچک به نام پروب استفاده می‌کند و آن را بین لثه‌ها و دندان قرار می‌دهد تا عمق فضای موجود (پاکت پریودنتال) را اندازه‌گیری کند. درضمن براي بررسی سلامت استخوان زیر لثه هم از رادیوگرافی استفاده می‌کند.

چه زماني نیاز به پریودنتیست داريم؟     

بیماری لثه زماني شروع می‌شود که باکتری در امتداد خط دندان و بین دندان قرار می‌گیرد. در این مرحله، نشانه‌های کمی رخ می‌دهد. همان‌طور که این باکتری‌ها ضرب می‌شوند، سمومی تولید می‌کنند که باعث جدا شدن دندان ها یا احتمال از دست رفتن دندان‌ها بیشتر می شود. هنگامی که باکتری‌ها زیر خط سم به قسمت ریشه دندان حرکت می‌کنند، تنها با مسواک زدن و استفاده از نخ دندان نمی‌توان آنها را حذف کرد. این مرحله پیشرفته بیماری لثه است هنگامی که از بین رفتن دندان می‌تواند رخ دهد.

علائم بسياري وجود دارد كه بدانيم چه زماني نياز است به پریودنتیست مراجعه كنيم. مثلا زماني كه لثه‌ها قرمز، متورم یا خونریزی می‌کنند، به‌خصوص هنگام مسواک زدن و نخ كشيدن كه این موارد اولین و رایج‌ترین نشانه‌هایی هستند که لثه‌ها تحت حمله باکتری‌های مضر قرار می‌گیرند. در اين بين حسي مانند تنفس بدبو یا طعم و مزه نارنجی در دهان خواهيم داشت. تولید باکتری‌ها می‌توانند باعث نفخ بد یا طعم ترش شوند که حتی پس از مسواک زدن هم دوباره به وجود مي‌ آیند.

دندان‌ها از همگرایی طبیعی خود خارج و یا لق می‌شوند.

هنگام غذا خوردن درد خواهيم داشت ، به اين خاطر که باکتری باعث عفونت در اطراف ریشه دندان می‌شود و باعث درد در داخل و اطراف دندان می شود.

دندان‌ها حساس به درجه حرارت شدید هستند. به همین ترتیب، هنگامی که ریشه درگیر است و لثه‌ها به سمت ریشه تحلیل می‌روند، دندان‌ها می‌توانند به تغییرات دما بسیار حساس باشند.

طبق مطالعات عوامل بسيار متعددی است که به بیماری لثه کمک می‌کنند. سابقه خانوادگی بیماری‌های لثه‌ای هم مهم است.

در پايان لازم به يادآوري است كه بيماري‌هاي لثه عارضه مهم و خطرناكي است كه بهتر است حتما و در اسرع وقت به پریودنتیست مراجعه شود تا هر چه زودتر درمان شود. در ضمن بايد بگوييم كه اين بيماري هرچه زودتر مراجعه و درمان شود، هزينه كمتري هم خواهد داشت.

دکتر وحید عارفی

جراح و متخصص بیماری‌های لثه (پریودانتیکس)

آدرس: خیابان شریعتی- جنب حسینه ارشاد -کوچه ارشاد- پلاک 3- طبقه 2 -واحد 25

تلفن : 02122894246      –     02122894247

تلگرام

سایت

آب مروارید مادرزادی

بدون دیدگاه


آب مروارید مادرزادی چیست؟ در مورد این بیماری چشمی چه اطلاعاتی دارید؟ آیا نوزادانی که با این بیماری متولد می شوند، درمانی برای آنها وجود دارد یا تا آخر عمر باید با آن زندگی کنند؟ این بیماری به چه علتی بوجود می آید؟ جراحی آب مروارید مادرزادی نیز وجود دارد؟ در این مقاله از بخش بیماری های دکتر سلام در مورد علل، علائم و راه های تشخیص و درمان این بیماری در نوزادان صحبت خواهیم کرد با ما همراه باشید.

آب مروارید مادرزادی چیست؟

به طور معمول، نوزادان با یک لنز شفاف در هر چشم متولد می شوند. لنز، اشیا را روی شبكیه متمرکز می كند و شبکیه آن ها را به کانون عدسی منتقل می کند تا آن را برای چشم قابل دیدن کند. بعضی از نوزادان به جای یك لنز شفاف، با لنز سفید شیری متولد می شوند كه برای تمركز بر روی اشیاء بیش از حد مبهم است. این بیماری آب مروارید مادرزادی نامیده می شود. لنز مبهم مانع عبور نور به شبکیه می شود، بنابراین تصاویر و اشیا را نمی توان دید.

آب مروارید مادرزادی

در بزرگسالان، آب مروارید می تواند به صورت پایدار و کامل از بین برود اما از آنجا که چشم کودکان هنوز تا 8 یا 10 سالگی در حال توسعه است، آب مروارید درمان نشده می تواند اثرات جدی ای در دراز مدت بر روی دید آنها داشته باشد. اما تشخیص زود هنگام و درمان سریع می تواند از آسیب دیدن بینایی دائمی در کودکان مبتلا به آب مروارید جلوگیری کند.

  • آب مروارید اطفال می تواند مادرزادی باشد (در هنگام تولد وجود دارد) و یا به وجود آید (توسعه بعد از تولد).
  • آنها می توانند در یک چشم (یک طرفه) یا هر دو چشم (دو طرفه) رخ دهند.
  • آب مروارید دو طرفه می تواند نامتقارن باشد (یک آب مروارید شدیدتر از دیگری است).
  • آب مروارید ممکن است در نقاط مختلف لنز ظاهر شود و در اندازه های کوچک تا ابرهای متراکم باشد.
  • آنها می توانند ناشی از استعداد ژنتیکی، اختلالات متابولیکی مانند دیابت یا آسیب دیدگی به چشم باشند که باعث آسیب به لنز می شود. گاهی اوقات نیز آنها خود به خود اتفاق می افتند.

علل آب مروارید مادرزادی چیست؟

کودکان ممکن است با یک آب مروارید (مادرزادی) متولد شوند یا بعدا به آن مبتلا شوند. آب مروارید مادرزادی زمانی اتفاق می افتد که لنز چشم مشکل داشته باشد. در حدود 25 درصد موارد آب مروارید مادرزادی علت ژنتیکی دارند و ممکن است مانند سندرم داون به متابولیسم و هورمون یا کروموزوم، مربوط باشد. در 25٪ موارد دیگر، آب مروارید به ارث می رسد، به این معنی که مادر یا پدر کودک نیز در دوران کودکی آب مروارید داشته اند.

آب مروارید های تشکیل شده از طریق متابولیسم غیر طبیعی در میان پروتئین هایی که لنز را تشکیل می دهند، ایجاد می شود. با گذشت زمان، این واکنش ها باعث ایجاد چسبندگی یا مناطق ابری می شوند.

برخی از علل احتمالی ایجاد آب مروارید عبارتند از:

  • تروما در چشم
  • دیابت یا بیماری های متابولیکی دیگر
  • استفاده از استروئید
  • عوارضی ناشی از دیگر بیماری های چشمی
  • عوارض درمان سایر بیماری های دوران کودکی، مانند آرتریت روماتوئید
  • پرتو درمانی پس از سرطان
  • عفونت
  • التهاب
  • واکنش های دارویی

بسیاری از آب مروارید ها ایدئوپاتیک هستند، به این معنی که دلیل ایجاد آن ها شناخته نمی شود.

هنگامی که مادران با چرک، روبلا یا دیگر عفونت های در حین بارداری درگیر می شوند، ممکن است کودک نیز با آب مروارید در یک یا هر دو چشم متولد شود. چشم پزشک یا پزشک خانوادگی تان ممکن است بتواند به شما در تعیین علت کمک کند.

در موارد نادر، کودکان در طی چند سال اول زندگی خود، آب مروارید را توسعه می دهند؛ این به طور معمول به علت آسیب به چشم یا آب مرواریدی که در ابتدا نادیده گرفته شده است، رخ می دهد.

آب مروارید مادرزادی

علائم آب مروارید چیست؟

اکثر نوزادان به اطراف نگاه می کنند و در سنین 3 تا 4 ماهگی به راحتی اشیای اطراف خود را با چشم دنبال می کنند. اگر احساس می کنید که کودک شما نمی بیند و یا به علائم پاسخ نمی دهد، ممکن است نشانگر این باشد که چیزی اشتباه است.

آب مروارید ممکن است باعث این موارد شود:

  • مات بودن یا تاری دید
  • کاهش بینایی
  • دید دوگانه
  • چراغ ها بیش از حد روشن به نظر می رسند.
  • رنگ خاکستری یا سفید ابری در قسمت سیاه چشم
  • داشتن چشمان قرمز در عکس ها یا گاهی چشم ها در عکس متفاوت است
  • حرکات سریع چشم
  • شما همچنین ممکن است یک منطقه سفید یا خاکستری را در چشم ببینید، اما بسیاری از آب مرواریدها را نمی توان با چشم غیر مسلح دید زیرا آنها در مناطق بسیار دور لنز هستند.

تشخیص زودرس آب مروارید مادرزادی

اکثر کودکان مبتلا به آب مروارید، هنگامی که کودک در هنگام تولد مورد بررسی قرار می گیرد و حتی قبل از اینکه از بیمارستان مرخص شود، شناسایی می شود. بسیاری از متخصصان اطفال آن را در آزمایشات اولیه کودک تشخیص می دهند و در برخی از موارد والدین آنها را متوجه می شوند. این مشکل اغلب در آزمون رفلکس قرمز نامنظم یا غیروابسته در آزمایشات غربالگری اطفال دیده می شود.

چگونه می توان آن را درمان کرد؟

آب مروارید در نوزادان باید در همان ابتدا مورد توجه قرار گیرد، ترجیحا در طی سه ماه اول زندگی، باید به آن رسیدگی کرد، چرا که این مشکل می تواند مانع از مراحل مهم رشد شود. عدم توجه به آب مروارید مادرزادی ممکن است چشم تنبل یا آمبلیوپیا را ایجاد کند.

روش جراحی آب مروارید در نوزادان بسیار شبیه به بزرگسالان است که شامل حذف لنز آسیب دیده در چشم می شود. بسته به سن و پیشرفت چشم کودک شما، جراح ممکن است لنزی را در داخل چشم جایگزین لنز اصلی کند.

به دنبال عمل جراحی آب مروارید، قبل از اینکه لنز دائمی درون چشم برداشته شود، کودک شما به کمک عینک یا لنزهای تماسی می تواند ببیند. استفاده روزانه از عینک ها برای یک کودک دشوار است، بنابراین بسیاری از پزشکان لنزهای تماسی را به عنوان یک راه حل عملی برای نوزادان، پس از جراحی آب مروارید انتخاب می کنند.

آب مروارید مادرزادی

جراحی آب مروارید مادرزادی در نوزادان و کودکان

اریک بوثون، مشاور چشم پزشکی کودکان در مرکز کلینیک کودکان مایو در روچستر، مینه سوتا، به سوالاتی در مورد آب مروارید کودکان پاسخ می دهد.

چه موقع آب مروارید اطفال باید درمان شود؟

چشم های کودکان نقش مهمی در ارسال تصاویر روشن از جهان اطراف به مغز دارند و این امر باعث می شود تا مغز بتواند فرایند دیدن را یاد بگیرد. آب مروارید شدیدا این رشد را مختل می کند. آب مروارید که فقط در چند ماه قبل از زایمان در نوزاد ایجاد می شود، می تواند به طور چشمگیری بر بینایی در آینده تاثیر بگذارد. بنابراین، آب مروارید باید به سرعت مورد بررسی قرار گیرد و درمان شود.

پس از اولین ماه های زندگی، رشد توسعه بینایی به آرامی حساس تر می شود. زمان ایده آلی برای از بین بردن آب مروارید در نوزادان وجود ندارد و اغلب باید فوری انجام شود، در حالی که این کار در یک سالگی متداول تر است، حتی بسیاری در سنی که کودک به مدرسه می رود، این کار را انجام می دهند.

آب مروارید مادرزادی

چه شرایطی با آب مروارید کودکان مرتبط است؟

آب مروارید اغلب مجزاست و با هیچ گونه اختلال دیگری ارتباط ندارد. با این حال، آنها ممکن است نشانه هایی از یک زیرساخت متابولیکی، ژنتیکی و یا مادرزادی باشند. این شرایط ممکن است شامل سایر ناهنجاری های چشم مانند بیماری شبکیه، اختلالات مغزی و یا بیماری های دیگر مانند بیماری قلبی، اختلال عملکرد کلیه، اختلال شناختی یا کاهش شنوایی باشد.

چگونه مرکز پژوهش کلینیک های کودکان به این بیماران سود می رساند؟

این کار اغلب از طریق کمک به تشخیص ناهنجاری های چشم، محدود کردن بیماری سیستمیک و بازسازی چشم در کودکان انجام می گیرد. این کارها ممکن است توسط روماتولوژیست های اطفال، متخصصین متابولیسم یا متخصصان مغز و اعصاب انجام شود.

مرکز کلینیک کودکان چه تخصصی را به این حوزه وارد کرده است؟

تجربه ما در انجام عمل های پیچیده آب مروارید ما را قادر به مراقبت از کودکان با چالش های ساختاری منحصر به فرد می کند. این ممکن است شامل دفع آب مروارید از چشم های بسیار کوچک، پس از ضربه و یا از بیماران مبتلا به گلوکوم یا بیماری سیستمیک باشد.

بعضی کلینیک ها، مرکز مراقبت از سندرم مارفان را نیز دارند. این کودکان نیازهای خاصی دارند. در این کلینیک ها از تکنیک های ویژه جراحی برای این بیماران استفاده می شود، از جمله این کارها تحقیق در مورد طرح های جدید لنز برای کودکان مبتلا به سندرم مارفان است.

در نهایت، ما در زمینه ارائه روش های مختلف جراحی، از جمله خدمات پیوند قرنیه یا روش های ویترئورکتال، با تجربه هستیم.

آب مروارید مادرزادی

رویکرد مرکز کلینیک کودکان مایو به منظور مراقبت های بازیابی چیست؟

بازسازی چشم و مغز بعد از عمل جراحی آب مروارید ممکن است به عنوان یک ماراتن در نظر گرفته شود که ممکن است سال ها به طول انجامد.

مهم است که یک تیم مراقبتی داشته باشید که رشد پیش بینی شده چشم کودک، گزینه های توانبخشی و نحوه پیوند دادن و نحوه آموزش دادن به خانواده ها را بداند. تیم ما شامل ارتوپیست ها  و همچنین متخصصین لنزهای تماسی و ارائه دهندگان خدمات زندگی کودکان است. ما برای کمک به خانواده ها بر روی یک برنامه توانبخشی که تاثیر گذار و پایدار است کار می کنیم.

چه نتیجه ای را در این بیماران مشاهده خواهید کرد؟

به علت عدم تقارن نوری بین چشم ها، پیشرفت دید در چشم دارای آب مروارید ممکن است ادامه یابد. نتایج متفاوت است اما در اکثر افراد، اصلاح بینایی موفقیت آمیز بوده است.

در مورد آب مروارید یک چشم، حدود یک سوم بچه ها دید مناسب رانندگی را در چشم با بینایی ضعیف به دست می آورند، یک سوم دید در حد راه رفتن و دیدن اطراف خودشان را به دست می آورند و یک سوم هیچ وقت بهبودی را در کیفیت دید چشم آسیب دیده نمی بینند و این به علت عوارض و عدم رعایت نکات سلامتی است.

چه مطالعات بالینی در حال انجام است؟

از آنجا که ما متوجه شدیم که نوزادان تازه متولد شده میزان بالایی از عوارض را با لنزهای داخل چشم تجربه می کنند، ما معمولا لنزهای تماسی را برای شیرخواران تا سن 6 ماه انتخاب می کنیم.

من معتقدم که مطالعات ما ممکن است نقش لنزهای داخل چشم در کودکان نوپا را در سال های آینده شکل دهد.

نان ذرت؛ طرز تهیه نان ذرت در خانه

بدون دیدگاه


اگر از طرفداران نان ذرت شیرین هستید اما شکر اضافه شده بیش از حد موجود در آن را نمی خواهید، پس سعی کنید نان ذرت خود را بپزید. هنگامی که شما آن را به صورت خانگی تهیه می کنید، می توانید شکر را تقریبا به مقدار نصف مقداری که معمولا اضافه می شود، کاهش دهید. اما به لطف مقداری عسل و شیرینی طبیعی دانه های ذرت تازه، این نان همچنان شیرین است که همچنین باعث تقویت فیبر و حفظ رطوبت آن نیز می شود. چطوره؟ در این بخش از تغذیه و آشپزی دکتر سلام با شما هستیم و آموزش درست کردن این نان.

3 ترفند برای پختن نان ذرت سالم

نان ذرت

 خمیر خود را درست کنید

بسیاری از مخلوط های این نان حاوی مخلوطی از چربی هیدروژنه و یا روغن و مقدار زیادی نمک است. هنگامی که یک بسته از نان های ذرت را می پزید، مواد تشکیل دهنده کافی را برای یک دستور غذای سه وعده ای یا چهار وعده ای تهیه کنید و در فریزر خود نگه دارید. برای هر دسته نان، 2 فنجان مخلوط خشک را با عناصر مایع ترکیب کنید.

 کره را با دانه ذرت جایگزین کنید

دانه ذرت خرد شده در این دستور غذا سه کار را انجام می دهد: آنها جایگزین برخی از کره ها می شوند تا چربی های اشباع شده را حذف کنند و در عین حال نان را مرطوب نگه دارند، فیبر را اضافه می کنند و نان را با طعم طبیعی ذرت، شیرین می کنند.

 جایگزینی دانه های غنی شده

برای اضافه کردن 2 گرم فیبر در هر وعده از این نان بر طبق یک دستورالعمل سنتی، به جای ارد ذرت زرد سنتی از آرد ذرت غنی از دانه استفاده کنید و به جای آرد سفید چند منظوره از آرد سفید غنی از گندم استفاده کنید. در بخش غذاهای طبیعی سوپرمارکت ها و یا در فروشگاه های مواد غذایی طبیعی به دنبال آرد ذرت غنی شده از دانه بگردید.

چگونه می توان نان ذرت وگان درست کرد

پختن این نان بدون تخم مرغ  و فرآورده های لبنی ممكن است به یک کار غیرممکن شبیه باشد، اما نه تنها این امکان وجود دارد، بلکه به طور کامل قابل اجرا است. شما فقط نیاز به چند تغییر ساده دارید:

  • جایگزین کردن دانه کتان زمینی به جای تخم مرغ. آن ها نه تنها به نان قوام می دهند و بیشتر آن را حفظ می کنند بلکه فیبر را نیز به آن اضافه می کنند.
  • شیر لبنی را با شیر سویا تعویض کنید. عطر و طعم آن با عطر و طعم آرد ذرت قابل مقایسه نیست.
  • با استفاده از روغن آووکادو آن را بدون کره، چرب کنید. این کار فقط مقدار مناسب چربی را برای حفظ رطوبت نان اضافه می کند.
  • عسل را کنار بگذارید. عسل وگان نیست، بنابراین به دنبال شیرین کننده دیگری، مانند افرا یا شکر قدیمی ساده بگردید.

نان ذرت

چگونه می توان نان بدون گلوتن ساخت

در حالی که در نهایت چندین مخلوط نان ذرت بدون گلوتن در بازار وجود دارد، اما ساختن آن در خانه نیز آسان و بسیار خوشمزه است. از آنجا که ذرت به طور طبیعی بدون گلوتن است، ایجاد چند تغییر ساده برای ساختن نان ذرت بدون گلوتن راحت است.

  • اطمینان حاصل کنید که ذرتی که خریداری کرده اید بدون گلوتن است (بعضی از مارک ها محصولات خود را با موادی فرآوری می کنند که حاوی مواد حاوی گلوتن هستند و می توانند با هم مخلوط شوند).
  • آرد گندم چند منظوره را با مخلوط چند منظوره بدون گلوتن تعویض کنید، این کار آسانی است!

کالری نان ذرت

در زیر مقایسۀ جدولی، در مورد مقدار کالری انواع مختلفی از این نان آورده شده است:

نام و اندازه وعده غذایی کالری چربی کربوهیدرات
مخلوط مافین ذرت جیفی (¼ فنجان یا 38 گرم) 170 4.5 گرم 27 گرم
نان ذرت آماده شده (1 قطعه یا 60 گرم) 188 6 گرم 28 گرم
نان ذرت آماده شده با شیر کم چرب (1 قطعه یا 65 گرم) 173 4.6 گرم 28 گرم

این نان به عنوان یک غذای دارای شاخص گلیسمی بالا شناخته می شود و می تواند در عمل، التهاب بسیاری ایجاد کند. اگر شیرین درست شود، مقدار شکر و شیر اضافه شده به آن می تواند آن را به غذایی ناسالم تبدیل کند. کالری های ذرت ذکر شده در بالا، یک نقطه کلیدی را نشان می دهد، هنگامی که در حال خوردن آن هستید زیاده روی نکنید. خوردن 1 قطعه از این نان هر 2-3 روز یکبار برای شما بد نیست. زمانی که شما 5-8 قطعه ذرت را به طور پیوسته می خورید یا به طور منظم با وعده های غذایی روزانه خود میل می کنید، خوردن آن خطرناک می شود. این نان همراه با کره و با پنیر رنده شده، به افزایش وزنتان کمک می کنند. حتی سرو آن با مرغ کبابی یا چیلی نیز انتخاب بسیار ناسالمی است.

طرز تهیه یک غذای خوشمزه به همراه این نان

گوشت پخته شده دودی با نان ذرت معطر چولولا

گوشت تند و دودی برش خورده، در زیر لایه ای از نان ذرت معطر طلایی همراه با کره سوسی تند چاچولا

  • زمان آماده سازی: 20 دقیقه
  • زمان پخت: 12 ساعت
  • مجموع زمان: 12 ساعت و 20 دقیقه
  • وعده: غذای اصلی
  • روش آشپزی: غذای راحت
  • تعداد نفرات: 8 نفر

نان ذرت

مواد اولیه:

  • 8-10 پوند گوشت کتف
  • 1/4 فنجان سس باربیکیو شیرین
  • 2 قاشق غذا خوری سس داغ اصلی چولولا

در تابه:

  • 2 فنجان سس باربیکیو
  • 1/4 فنجان چولولا اصلی

برای  این نان:

  • 1/4 فنجان آرد ذرت زرد
  • 3/4 فنجان آرد چند منظوره
  • 1/4 فنجان شکر
  • 2 قاشق چای خوری خمیر مایه
  • 1/2 قاشق چای خوری سودا
  • 1 قاشق چای خوری نمک کوشر
  • 1 فنجان شیر کره ای
  • 1/2 فنجان شیر کامل
  • 2 عدد تخم مرغ
  • 8 قاشق غذا خوری کره ذوب شده

سورل کره چولولا:

  • 2 قاشق غذا خوری کره ذوب شده
  • 2 قاشق غذاخوری چولولا اصلی

نان ذرت

دستورالعمل

  • دودپز را به درجه حرارت 225 درجه فارنهایت برسانید. با استفاده از چوب هیکوری گرمای غیر مستقیم ایجاد کنید.
  • همه طرف های گوشت شانه را با سس گرم چولولا اصلی طعم دار کنید و سپس سس باربیکیو را بر روی آن بپاشید. کباب طعم دار خود را روی دودپز چرب قرار دهید؛ ترجیحا در میانه قرار داده و از حرارت غیرمستقیم اجتناب کنید.
  • درب دودپز حاوی گوشت را ببندید تا درجه حرارت داخلی به 201 درجه فارنهایت برسد. این روند معمولا چند ساعت طول می کشد و این بستگی به انطباق گرما در دودپزتان و اندازه گوشت شانه دارد.
  • گوشت شانه را از روی دودپز بردارید و در فویل بسته بندی کنید. اجازه دهید تا به مدت یک ساعت قبل از خرد کردن، کباب استراحت کند. گوشت شانه را از هم جدا کنید و هر جسم چربی یا اضافی را از آن بکنید.
  • سرخ کن یا فر خود را به دمای 375 درجه فارنهایت برسانید.
  • حدود 2 فنجان از گوشت خرد شده را در کف تابه چدنی 12 اینچی پهن کنید. وآن را با باربیکیو و چولولا بپوشانید.
  • در یک کاسه بزرگ، آرد ذرت، آرد، شکر، نمک، پودر پخت و سودا را ترکیب کنید. در یک کاسه کوچکتر، تخم مرغ، شیر و شیر کم چرب را با هم مخلوط کنید. مواد مرطوب را به آرامی به مواد خشک اضافه کنید تا آرد و آرد ذرت مرطوب شود. این مواد را به آرامی در کره ذوب شده هم بزنید.
  • کره نان ذرت را بر روی گوشت سس دار در تابه قرار دهید و آن را با یک کفگیر بر روی گوشت بکشید.
  • در یک کاسه کوچک، 2 قاشق غذاخوری کره ذوب شده را با 1 قاشق چولولا ترکیب کنید. قاشقی از مخلوط کره ای را در بالای نان ذرت با یک الگوی چرخشی بریزید. از یک چرتکه استفاده کنید تا کره چولولا را بر روی این نان پخش کنید.
  • گوشت کبابی همراه با این نان بر روی آن را در حدود 45 دقیقه بپزید یا تا زمانی که ماده در وسط گوشت خشک نشده این کار را ادامه دهید. شما باید حدود 30 دقیقه بعد از شروع پخت، این نان را تست کنید تا مطمئن شوید که بیش از حد نپخته است.
  • گرم سرو کنید.


در مورد عفونت کامپیلوباکتر چه می دانید؟ آیا این بیماری عفونی همان مسمومیت غذایی است؟ این بیماری توسط ویروس ها ایجاد می شود یا توسط باکتری ها؟ نحوه درمان این نوع عفونت چگونه است و آیا با روش های خانگی هم قابل درمان است؟ در این مقاله از بخش بیماری های دکتر سلام، می خواهیم به بررسی عفونت کامپیلوباکتر بپردازیم. با ما همراه باشید تا اقدامات پیشگیری از آن را فرا بگیرید.

حقایق کلیدی در مورد عفونت کامپیلوباکتر

  • کامپیلوباکتر یکی از 4 علت اصلی بیماری های اسهالی است. این به عنوان شایعترین علت باکتریایی دستگاه گوارش انسان در جهان محسوب می شود.
  • عفونت کامپیلوباکتر به طور کلی خفیف است، اما ممکن است در میان کودکان کم سن، سالمندان و افرادی که تحت درمان با سیستم ایمنی قرار دارند، کشنده باشد.
  • گونه های کامپیلوباکتر می توانند به وسیله گرما و پخت کامل غذا به طور کامل از بین بروند.
  • برای جلوگیری از عفونت کامپیلوباکتر اطمینان حاصل کنید که در هنگام تهیه غذا از شیوه های بهداشتی طبخ استفاده می کنید.

عفونت کامپیلوباکتر

اثرات ناشی از بیماری های مواد غذایی، از جمله کمپیلوباکتریوز، قابل توجه است: هر سال تقریبا 1 نفر از هر 10 نفر بیمار می شود. بیماری های خوراکی می تواند شدید باشد، مخصوصا برای کودکان کم سن و سال. بیماری های اسهالی شایع ترین بیماری های ناشی از غذاهای ناامن است که 550 میلیون نفر را سالانه در معرض بیماری قرار می دهد (از جمله 220 میلیون کودک زیر 5 سال). کامپیلوباکتر یکی از 4 علت جهانی بیماری اسهال است.

شیوع بالای کامپیلوباکتر، مدت زمان آن و عوارض احتمالی اش، از دیدگاه اجتماعی و اقتصادی بسیار مهم است. در کشورهای در حال توسعه، عفونت کامپیلوباکتر به ویژه در کودکان زیر 2 سال مکرر است و گاهی اوقات به مرگ می انجامد.

کامپیلوباکترها عمدتا مارپیچی شکل، باکتری S شکل یا منحنی شکل هستند. در حال حاضر 17 گونه و 6 زیر گونه اختصاص یافته شده از جنس کامپیلوباکتر، وجود دارد که اغلب در بیماری های انسانی گزارش شده اند.

بیماری در اثر عفونت کامپیلوباکتر

کامپیلوباکتریوز بیماری ای است که به علت عفونت کامپیلوباکتر ایجاد می شود:

  • شروع علائم بیماری معمولا 2 تا 5 روز پس از عفونت با باکتری رخ می دهد، اما این زمان می تواند بین 1 تا 10 نیز روز باشد.
  • شایع ترین علائم بالینی عفونت های کامپیلوباکتر عبارتند از اسهال (اغلب همراه با خونریزی)، شکم درد ، تب، سردرد، تهوع و یا استفراغ. علائم معمولا 3 تا 6 روز طول می کشد.
  • تعداد مرگ ناشی از کامپیلوباکتريوز ناچيز است و معمولا محدود به کودکان بسيار کم سن يا سالمندان می شود و يا به افرادي كه مبتلا به يك بيماري جدي مانند ايدز هستند صدمه می رساند.
  • عوارضی مانند باکترمی (وجود باکتری در خون)، هپاتیت، پانکراتیت (عفونت های کبد و پانکراس) و سقط جنین با فرکانس های مختلف گزارش شده است. عوارض پس از عفونت ممکن است شامل آرتریت واکنشی (التهاب دردناک مفاصل که ممکن است چند ماه طول بکشد) و اختلالات عصبی مانند سندرم Guillain-Barree یا نشانگان گیلن باره، به شکل فلج اطفال، باشد که در موارد محدودی می تواند منجر به اختلال عملکرد تنفسی و عصبی شدید شود.

منابع و انتقال

گونه های کامپیلوباکتر در اکثر حیوانات خونگرم به طور گسترده ای وجود دارد. آنها در حیواناتی مانند مرغ، گاو، خوک، گوسفند و شترمرغ شایع هستند و در حیوانات خانگی، از جمله گربه ها و سگ ها نیز دیده شده اند. این باکتری ها در ماهی های دریایی نیز یافت می شوند.

مسیر اصلی انتقال معمولا از طریق غذای خوراکی، از طریق گوشت و محصولات گوشتی و همچنین شیر خام و آلوده به باکتری است. آب آلوده یا یخ نیز منبع عفونت است.

کامپیلوباکتریوز یک بیماری زونوز است یعنی بیماری ای که از حیوانات و محصولات حیوانی به انسان منتقل می شود. اغلب لاشه ها یا گوشت ها توسط کامپیلوباکتر از کشت مدفوع در طی کشتار آلوده می شوند. کامپیلوباکتر در حیوانات به ندرت بیماری ایجاد می کند.

سهم نسبی هر یک از منابع فوق به کل بیماری، مشخص نیست، اما مصرف گوشت آلوده کم پخته شده به عنوان یک عامل اصلی مهم است. از آنجایی که شیوع بیماری های مشترک، سهم کمی از پرونده ها را تشکیل می دهد، اکثریت گزارشات به موارد پراکنده مربوط می شوند و بدون الگوی ساده ای قابل تشخیص هستند.

در نتیجه اهمیت همه منابع شناخته شده بسیار دشوار است. علاوه بر این، وقوع گسترده کامپیلوباکتر مانع توسعه استراتژی های کنترل در سراسر زنجیره غذایی می شود. با این حال، در کشورهایی که راهکارهای خاصی برای کاهش شیوع کامپیلوباکتر در مرغ های زنده وجود دارد، کاهش مشابهی در موارد انسانی نیز دیده می شود.

عفونت کامپیلوباکتر

درمان عفونت کامپیلوباکتر

به طور کلی درمان خاصی به جز جایگزینی الکترولیت و ری هیدریشن مورد نیاز نیست. درمان ضد میکروبی در موارد تهاجمی (زمانی که باکتری ها در سلول های مخاطی روده نفوذ کرده و به بافت ها آسیب می رسانند) یا برای از بین بردن حالت حامل (وضعیت افرادی که کامپیلوباکتر را در بدن خود نگهداری می کنند و باکتری ها بدون هیچ علامتی باقی می مانند) توصیه می شود.

عفونت تقریبا همیشه خود به خود درمان می شود و اغلب به آنتی بیوتیک ها نیازی نیست. علائم شدید با آنتی بیوتیک ها بهبود می یابند.

این موارد ممکن است به شما در بهبود اسهال کمک کنند:

  • هر روز 8 تا 10 لیوان از مایعات رقیق بنوشید. برای افرادی که دیابت ندارند، مایعات باید حاوی نمک و قندهای ساده باشد. برای کسانی که مبتلا به دیابت هستند باید از مایعات بدون قند استفاده شود.
  • هر بار که یک برون روی اسهالی دارید، حداقل یک فنجان (240 میلی لیتر) مایع بنوشید.
  • خوردن وعده های غذایی کوچک در طول روز به جای 3 وعده غذایی بزرگ.
  • خوردن برخی غذاهای شور مانند برنج، سوپ و نوشیدنی های نمکی.
  • خوردن برخی از مواد غذایی با پتاسیم بالا مانند موز، سیب زمینی بدون پوست و آب میوه.

روش های پیشگیری

تعدادی استراتژی وجود دارد که می تواند برای جلوگیری از بیماری عفونت کامپیلوباکتر استفاده شود:

  • پیشگیری بر اساس اقدامات کنترلی در تمام مراحل زنجیره غذایی، از تولید محصولات کشاورزی در یک مزرعه، تا پردازش، تولید و تهیه غذاهای تجاری و داخلی انجام شود.
  • در کشورهایی که سیستم های دفع فاضلاب مناسب ندارند، قبل از مصرف، باید موادی را که در معرض مدفوع قرار دارند، ضد عفونی کنند.
  • اقداماتی برای کاهش شیوع کامپیلوباکتر در طیور شامل ارتقای بیولوژیکی برای جلوگیری از انتقال کامپیلوباکتر از محیط زیست به گله پرندگان در مزرعه انجام شود. این گزینه کنترلی تنها در صورتی امکان پذیر است که پرندگان در شرایط محیطی بسته نگهداری شوند.
  • شیوه های کشتار بهداشتی مناسب باعث کاهش آلودگی لاشه توسط مدفوع می شود، اما عدم وجود کامپیلوباکتر در گوشت و محصولات گوشتی را تضمین نمی کند. آموزش نگهداری بهداشتی مواد غذایی به کارکنان کشتارگاه و تولید کنندگان گوشت خام ضروری است تا آلودگی را به حداقل برسانند.
  • روش های پیشگیری از عفونت در آشپزخانه های خانگی مشابه کارهایی است که در برابر سایر بیماری های باکتریایی غذایی استفاده می شود.
  • درمان باکتریال، مانند گرمایش (به عنوان مثال، پخت و پز یا پاستوریزاسیون) و یا اشعه، تنها روش موثر برای از بین بردن کامپیلوباکتر در مواد غذایی آلوده است.

عفونت کامپیلوباکتر

WHO در مورد عفونت کامپیلوباکتر پاسخ می دهد

سازمان بهداشت جهانی در همکاری با سایر ذینفعان، اهمیت ایمنی مواد غذایی را به عنوان یک عنصر ضروری برای اطمینان از دسترسی به رژیم های سالم و مغذی مورد حمایت قرار می دهد.WHO  ارائه سیاست ها و توصیه هایی است که کل زنجیره غذایی را از تولید تا مصرف پوشش می دهد و از انواع مختلف تخصص در بخش های مختلف استفاده می کند.

WHO  که در حال تلاش برای تقویت سیستم های ایمنی مواد غذایی در جهان است به طور فزاینده، جهانی شده است. تنظیم استانداردهای ایمنی بین المللی غذا، افزایش نظارت بر بیماری، آموزش مصرف کنندگان و آموزش کارکنان مواد غذایی در زمینه مدیریت ایمنی غذا، از مهم ترین مداخلات در پیشگیری از بیماری های غذایی است.

در همکاری با سازمان غذا و کشاورزی سازمان ملل  (FAO)، سازمان جهانی بهداشت حیوانات (OIE) و مرکز همکاری های WHO در دانشگاه اوترخت، گزارشی را منتشر کرد که دید جهانی به کامپیلوباکتریوز در سال 2012 را گزارش می داد.

دیدگاه جهانی به کامپیلوباکتریوز

WHO  ظرفیت آزمایشگاه های ملی و منطقه ای در نظارت بر پاتوژن های مواد غذایی مانند کامپیلوباکتر و سالمونلا را تقویت می کند.

شبکه جهانی عفونت های غذایی  (GFN)

WHO  همچنین ترویج نظارت یکپارچه بر مقاومت ضد میکروبی پاتوژن ها در زنجیره غذایی، جمع آوری نمونه از انسان، غذا و حیوانات و تجزیه و تحلیل داده ها در سراسر بخش ها را برعهده دارد.

گروه مشاوره WHO بر مقاومت ضد میکروبی نظارت می کند  (AGISAR)

WHO، همراه با FAO، با هماهنگ کردن تلاش های بین المللی برای تشخیص زودهنگام و پاسخ به شیوع بیماری های مواد غذایی از طریق شبکه ای از مقامات ملی در کشورهای عضو، به کشورهای عضو کمک می کند.

شبکه بین المللی مقامات ایمنی مواد غذایی  (INFOSAN)

WHO همچنین ارزیابی های علمی را به عنوان پایه ای برای استانداردهای بین المللی غذا، دستورالعمل ها و توصیه هایی که توسط کمیته FAO / WHO Codex Alimentarius ایجاد شده است را برای جلوگیری از بیماری های مواد غذایی به ارمغان می آورد.

توصیه هایی برای مردم و مسافران

راهنمایی های زیر به مردم کمک می کند تا در هنگام مسافرت ایمن بمانند:

  • اطمینان حاصل کنید که غذا به درستی پخته شده و در هنگام تحویل هنوز گرم است.
  • از شیر خام و محصولاتی که از شیر خام ساخته شده است اجتناب کنید. فقط شیر پاستوریزه یا جوشیده شده بنوشید.
  • از خوردن یخ اجتناب کنید ، مگر اینکه از آب بی خطر تهیه شده باشد.
  • هنگامی که ایمنی آب آشامیدنی مشکوک است، آن را جوشانده و یا اگر این کار امکان پذیر نباشد، آن را با یک ماده ضدعفونی کننده قابل اعتماد، ضد عفونی کنید.
  • دست ها را به طور کامل و اغلب با استفاده از صابون بشویید، مخصوصا پس از تماس با حیوانات خانگی یا حیوانات مزرعه ای، یا بعد از اینکه به توالت مراجعه کرده اید.
  • میوه ها و سبزیجات را خیس کنید. در صورت امکان، سبزیجات و میوه ها باید پوست شوند.

عفونت کامپیلوباکتر

توصیه هایی در مورد عفونت کامپیلوباکتر برای دست اندرکاران مواد غذایی

WHO دستورالعمل زیر را برای افرادی که غذا آماده می کنند ارائه می دهد:

آشپزان حرفه ای و خانگی، هنگام تهیه غذا، باید هوشیار باشند و باید قوانین بهداشتی تهیه غذا را رعایت کنند.

کمک آشپزهای حرفه ای غذایی که از تب، اسهال، استفراغ یا ضایعات پوستی آلوده رنج می برند، باید بلافاصله به کارفرما گزارش دهند.

WHO پنج کلید برای حفظ سلامت غذا به عنوان پایه ای برای برنامه های آموزشی برای آموزش کارکنان مراکز غذایی و آموزش مصرف کنندگان به کار می برد. آنها در جلوگیری از مسمومیت غذایی بسیار مهم هستند. پنج کلید عبارتند از:

  • تمیز نگه دارید
  • خام و پخته شده را جدای از هم نگه دارید
  • کاملا بپزید
  • غذا را در دماهای امن نگه دارید
  • از آب و مواد اولیه سالم استفاده کنید

تشخیص و آزمایش ها

ارائه دهندگان خدمات بهداشتی برای تشخیص عفونت بر روی شما یک آزمایش فیزیکی را انجام خواهند داد. این آزمایش ها ممکن است انجام شود:

  • شمارش کامل خون (CBC) با دیفرانسیل
  • آزمون نمونه مدفوع برای سلول های سفید خون
  • کشت مدفوع برای ججونی کامپیلوباکتر

عفونت کامپیلوباکتر

چه زمانی باید برای عفونت کامپیلوباکتر با یک متخصص پزشکی تماس بگیرید؟

با ارائه دهنده خود تماس بگیرید، اگر:

  • اسهال دارید و بیش از یک هفته طول کشیده است و یا دوباره شروع می شود.
  • خون در مدفوع شما وجود دارد.
  • اسهال دارید و به دلیل تهوع یا استفراغ نمی توانید مایعات را بنوشید.
  • تب بیش از 101 درجه فارنهایت (38.3 درجه سانتیگراد) و اسهال دارید.
  • نشانه های کم آبی (تشنگی، سرگیجه، سرگیجه) در بدن وجود دارد.
  • اخیرا به یک کشور خارجی سفر کرده اید و اسهال ایجاد شده است.
  • اسهال شما طی 5 روز بهتر نمیشود یا بدتر می شود.
  • درد شدید شکم دارید.

اگر فرزند شما دارای موارد زیر است با ارائه دهنده خدمات سلامتی تماس بگیرید.

  • تب بالاي 100.4 درجه فارنهایت (37.7 درجه سانتی گراد) و اسهال
  • اسهالی که طی 2 روز بهبود نیافته یا بدتر می شود
  • استفراغ بیش از 12 ساعت (در نوزادان زیر 3 ماه باید به محض شروع استفراغ یا اسهال با پزشک تماس بگیرید)
  • کاهش خروجی ادرار، چشمان کم سو، دهان چسبنده یا خشک

نام های جایگزین این بیماری

  • مسمومیت غذایی – کمپیلوباکتر انتوریت
  • اسهال عفونی – کمپیلوباکتر انتوریت
  • اسهال باکتریایی
  • کمپی
  • گاستروانتریت – کمپیلوباکتر
  • کولیت – کمپیلوباکتر


در مورد امیر تتلو چقدر می دانید؟ چرا این فرد انقدر حاشیه دارد و هر چند وقت یکبار رفتارهایی از او سر می زند که نه تنها روانشناسان و متخصصان را به فکر فرو می برد بلکه عموم مردم نیز در مورد انگیزش این فرد و رفتارهای وی کنجکاو می شوند! امیر تتلو در ابتدا یک فوتبالیست بود که اظهار داشت چیزی از معروف ترین بازیکن های فوتبال دنیا، کم ندارد و به راحتی می تواند در سدر آنها قرار بگیرد. آیا امیر تتلو بیماری روانی دارد؟ با این مقاله از بخش خبرهای داغ دکتر سلام همراه باشید تا با هم به بررسی این موضوع بپردازیم.

امیر تتلو کیست؟

امیرحسین مقصودلو معروف به تتلو یکی از خوانندگان معروف ایرانی است که قبلا به فوتبال مشغول بود. البته خوانندگی این فرد در ایران به رسمیت شناخته نشد و وی فعالیت های خود را در خارج از کشور ادامه داد. با گذاشتن کنسرتی در ترکیه متوجه شد که بلیط های کنسرتش به مقدار کمی فروخته شده است و در نتیجه کنسرت کنسل شد. پس واقعا طرفداران این خواننده چه کسانی هستند و چرا برای حضور در کنسرت تتلو اقدامی نکردند؟ این خواننده زیر زمینی، که این روزها بیش از پیش با حواشی خود ساخته‌اش روی زبان می‌افتد، این بار با ادعایی عجیب جنجال ساز شد.

امیر تتلو

وی که با حدود ۴ میلیون فالوئر ( دنبال کننده) یکی از پرطرفدارترین افراد مشهور ایرانی در اینستاگرام است در پستی مدعی شده است که به راحتی می‌تواند سرطان را درمان و بیماران قطع نخاع و ام اس را نجات دهد. البته تتلو قرار است در آینده روش‌های درمان را منتشر کند و باید منتظر ماند و دید وی از پزشکی چقدر سر رشته دارد.

در این روزها روانشناسان زیادی به تحلیل شخصیت این فرد پرداخته اند که اظهارات چند روانشناس را در ادامه این مقاله آورده ایم:

سید علی دربانی – روانشناس :

ایشان در مورد تتلو می گوید: “این جوان 29 ساله یک جامعه پسند است که برخی ناملایمات باعث رفتار های خاص و نا متعارف از سوی او شده است. امیر تتلو تا موفقیت فاصله چندانی ندارد. او فردی است که با تکلیه بر خلاقیتش می تواند به قله های خوبی در زندگی برسد.

امیر تتلو مردی با تیپ و پوشش خاص خود است که این انتخاب باعث شده ، متفاوت از همکارانش جلوه کند. او درهیچ دوره ای یک تیپ ثابت و مدل مشخصی برای پوشش و استایل ندارد و این نشان از خلاقیت این هنرمند در پوشش خود است اما این مدل چند بعدی بودن او و نداشتن ثبات رفتاری را هم نشان می دهد ؛ گاهی همین موضوع موجی از انتقاد ها و حاشیه ها را برای او آفریده است.”

این روانشناس در آخر توصیه ای برای تتلو داشت و گفت: ” امیر تتلو باید بداند ماموریت انسان در زندگی ، تغییر دادن جهان نیست ، انسان مامور تغییر خویشتن است. تمامی راه حل ها ، درون انسست و باید خودتان نقطه آغاز تغییر باشید.”

همانطور که می دانید در حوزه روان شناسی بعضی پوشش ها عجیب (odd ) و غریب ( bizard ) هستند که اگر چه در فرهنگ جامعه خود پذیرفته شده نیستند اما انتخاب مشکلی پیش نمی آورد. این انتخاب ها فقط باعث می شود فرد توجه اطرافیان را به خود جلب کند. رفتار هایی که طی زمان برای افراد به صورت عادت در می آیند و بخشی از تجربه های زندگی اش را تشکیل می دهند در شکل گیری شخصیت و بروز آثار آن ، سهم فراوانی دارند.

دکتر مرجان علی‌قارداشی – روانشناس :

ایشان در مورد شخصیت تتلو اظهار داشت: «این موضوع را باید از دو جهت بررسی کرد. امیرتتلویی که به صورت واقعی حضور دارد و آنچه که هست و دوم امیرتتلویی که مردم ساخته‌اند. او یک خواننده تقریبا خوش‌صدایی بود که با پشتیبانی طرفداران نوجوانش کارش را جلو می‌برد. من از او چند مصاحبه خوانده‌ام. در یکی از مصاحبه‌هایش گفته است که من در یک خانواده مَشتی متولد شدم. منظورش از کلمه مشتی یک خانواده خوب و شاد است اما چند وقت بعد در یک مصاحبه دیگر اظهار کرده است که من بچه طلاق بودم و با مادرم زندگی می‌کردم و کمیته امداد به ما کمک می‌کرد! بنابراین از گذشته این شخص پیشینه درست و صحیحی نیست که بتوانم او را خیلی دقیق تحلیل کنم چون ما او را قبل از شهرتش نمی‌شناسیم. او یک جای دیگر گفته که در گذشته کارگری می‌کرده است. از این جمله می‌توان فهمید که به خاطر شرایط فرهنگی و اجتماعی جامعه، او در شرایطی بوده که عزت و احترام دریافت نمی‌کرده و دیده نمی‌شده است.»

او معتقد است: «اساسا جامعه ما تتلوساز است. چنین افرادی ساده‌ترین راه را برای دیده‌شدن، رفتار ضد اجتماعی می‌دانند. مردم آنها را در فضای مجازی می‌بینند و این دیده‌شدن به مرور برایشان جذاب می‌شود. اما از یک جایی به بعد دیگر اختیارشان از دست خودشان خارج می‌شود و دست مردم می‌افتد. به طور کلی ما یک گونه شخصیتی ـ نمایشی داریم که دوست دارند دیده شوند و برای شهرت همه کار می‌کنند. حتی خودشان را با سلبریتی‌های خیلی مشهور مقایسه می‌کنند. این ویژگی شخصیتی ممکن است که در همه ما وجود داشته باشد اما اگر این ویژگی بخواهد خیلی زیاد در وجود ما سرکشی کند دیگر تبدیل به اختلال شخصیت می‌شود.»

ایشان در مورد این سوال که آیا خالکوبی های تتلو طبیعی است گفت: «خیر. تتلو فریاد می‌زند که مرا نگاه کنید! او همیشه بدنش را اپیلاسیون می‌کند، برنزه می‌کند و فریاد «مرا تماشا کن» سر می‌دهد. او برایند جامعه‌ای است که جایی برای دیده‌شدن نداشته است. آدم‌ها با هم یکی نیستند. یکی برای دیده‌شدن تلاش می‌کند که یک متخصص حرفه‌ای شود، یکی دیگر رَپر! آنچه درباره تتلو مشخص است، فریاد مرا دیدن است.»

این روانشناس ادامه می‌دهد: «به طور کلی من او را شخصی می‌بینم که دارای شخصیت دوقطبی است. یعنی آدم‌هایی که زیاد حرف می‌زنند و کارهای عجیب و غریب می‌کنند. تتلو یک بار گفت که می‌خواهم فوتبالیست شوم و مگر من چه چیزی از دیوید بکام کمتر دارم؟ یک‌بار خطاب به هوادارانش گفت که اصلا شما لیاقت من را ندارید و از همه شما بدم می‌آید. یک‌بار از لشگر سایبری امام زمان (عج) حرف می‌زند و … به این رفتارها دوره‌های شیدایی می‌گویند که فرد حرف‌های عجیب می‌زند و حتی گاهی خودش را از دنیا منفک می‌کند. او حتی راجع به سیاست هم حرف می‌زند؛ از یک کاندیدا طرفداری می‌کند؛ ‌ می‌خواهد افشاگری سیاسی کند. خودش را درگیر مسئله حجاب می‌کند. یک روز مسلمان دوآتیشه می‌شود؛ یک روز فارغ می‌شود و … او هیچ خط فکری مشخصی ندارد.»

دکتر مرجان علی‌قارداشی همچنین معتقد است: «آدم‌هایی که تحت عنوان «تتلیتی‌ها» هوادار امیر تتلو هستند در واقع پشت او قایم شده‌اند تا خشم خود را نسبت به جامعه خالی کنند. اما در نهایت دوست دارم بگویم که گاهی ما آدم‌ها به بیماری دیگران دامن می‌زنیم. جوانان ما یاد گرفته‌اند که برای دیده‌شدن دیوانگی کنند. تتلوها را مردم دیوانه‌تر می‌کنند.»

سلبریتی‌ ها هم مثل مردم دچار اختلالات روانی هستند !

به گفته دکتر « حریرچی » از هر 4 ایرانیِ بالای 15 سال، 1 نفر دچار اختلالات روانی است، آمار عجیبی که بی‌شک میان سلبریتی‌‌های وطنی با درصد پایین‌تر شایع است. آن‌‌هم در شرایطی که سلبریتی‌ها مثل حباب در جامعه شکل می‌گیرند و بزرگ می‌شوند اما سربزنگاه‌‌های مهم با تصمیمات و رفتارهای متناقض‌شان که از ژست غیرواقعی و غیرمسئولانه می‌آید، موجب نارضایتی می‌شوند. « امیرمحمود حریرچی » ، جامعه‌شناس و مدرس دانشگاه در این گفت‌وگو، چرایی ظهور این پدیده‌‌ها و رفتارهای ضدونقیض‌شان را مطرح می‌کند.

تتلو هم دچار اختلالات روانی است

کسانی که دنبال وجهه اجتماعی‌ بیش از چیزی که طرفداران هستند، می‌گردند، کمبود دارند. در مورد تتلو؛ طرفدار موسیقی‌اش هستم و هنرمند است اما چون درگیر مواد قوی است دچار اختلالات روانی هم هست که به اشکال مختلف خودش را نشان می‌دهد. کسی که معروف است و دچار اختلال روانی هم هست؛ او هم عقده‌ها و کمبودهایی دارد و موقع اظهارنظر خواه‌‌ناخواه حرف‌هایی می‌زند که با وضع جامعه جور در نمی‌آید. درمورد حجاب باید بگویم که اعتقاد دارم حجاب امری اجتماعی است؛ حجاب مطابق با عرف و جامعه. کسانی که به جامعه پشت کنند، توسط مردم طرد می‌شوند. درباره حجاب و انتخابات مورد سواستفاده قرار گرفت و در چنین شرایطی که تحت فشار هستند پارادوکس در رفتارش و کلامش می‌بینید. البته مردم هم بی‌انصافی می‌ند، یک نفر را بزرگ می‌کنند و بعد می‌خواند یک‌شبه سرنگونش کنند.

اختلال روانی در افراد مشهور

شاهزاده هری: اضطراب

شاهزاده هری نیز نزد روان‌درمانگر رفته و در مورد سلامت روحی خود پس از دو سال آشفتگی و ناامنی کامل در اواخر دهه ۲۰ زندگی‌اش صحبت کرد. در ماه آوریل سال گذشته، شاهزاده هری به خبرگزاری تلگراف گفته بود که او پس از مرگ مادرش، شاهدخت دایانا، «همه احساسات خود را خاموش کرده بود». این روند تا سن ۲۸ سالگی او ادامه داشت – یعنی زمانی که شاهزاده هری احساس می‌کرد در مرز نابودی کامل است و هنگام نامزدی سلطنتی با اضطراب شدید دست‌وپنجه نرم می‌کرد – این زمانی بود که او تصمیم گرفت تا از متخصص کمک بگیرد و به اندوهش پایان دهد.

در حال حاضر، شاهزاده هری ۳۳ ساله است و در سلامت روحی قرار دارد. او از دیگران خواسته تا در مورد مشکلات خود صحبت کنند. در همین راستا، در سال ۲۰۱۶ میلادی با کمک شاهزاده ویلیام و کیت میدلتون، کمپین Heads Together راه‌اندازی کردند تا از شرمساریِ عمومی ناشی از بیماری‌های روحی بکاهند.

دواین جانسون: افسردگی

دواین جانسون – «راک» – نیز پس از چندین ضربه جدی در زندگی دچار افسردگی شد. او در یکی از مصاحبه‌های خود با هالیوود ریپورتر در سال ۲۰۱۴ میلادی، گفت: نمی دانستم چرا دلم نمی خواهد کاری کنم. تا پیش از آن هرگز چنین حسی را تجربه نکرده بودم. اما سپس متوجه شدم که اینها نشانه‌های افسردگی هستند. این چهره شناخته شده جهانی در رابطه با افسردگی خود گفته بود: خوبی صحبت کردن در مورد اختلالات روحی این است که شما متوجه می‌شوید تنها نیستید و اشخاص دیگری هم از چنین مشکلاتی رنج می‌برند. همین کمک می‌کند تا به سراغ درمان رفته و دیگران را هم برای کمک گرفتن تشویق کنید.

برایان ویلسون

برایان ویلسون نیز با اختلال دوقطبی، اختلال ادراک و اختلالات شیزوفرنی زندگی می کند. او تحت نظارت پزشک دارو مصرف می کند. این بیماری ها اصولا در ابتدای بزرگسالی آغاز می شوند و بر احساسات و طرز فکر بیمار تاثیر منفی دارند.

سن دیه‌گو

هافبک دفاعی تیم راگبی سن دیه‌گو، لیونل آلدریج نیز پس از بازنشستگی از فوتبال، دچار پارانوئید شیزوفرنی شد. او بیش از دوسال بی خانمان بود تا اینکه تحت مداوا قرار گرفت.

جام فوربس

جام فوربس Nash Jr که در سال 1994 میلادی برنده نوبل علم حساب شد نیز نوعی از پارانویا داشت. بیماری او بیشتر شیزوفرنی است. این افراد همیشه دچار توهم، هذیان و بدبینی زیاد هستند. این بیماری دارای عوارضی همچون عدم ارتباط منطقی در رفتار و گفتار، انزوا و گوشه نشینی بیش از حد و هذیان و توهم است. فیلم «ذهن زیبا» نیز با الهام از زندگی فوربس ساخته شده است که فرد در آن باشخصی هم اتاق است که وجود خارجی ندارد.

کندریک لامار: افسردگی

کندریک لامار نیز در سال ۲۰۱۵ میلادی در مورد بیماری روحی خود موضع نگرفت. در آن سال، این هنرمندِ برنده جایزه گرمی اذعان داشت که به افسردگی شدید مبتلا بوده و برای مدت طولانی به خودکشی می‌اندیشیده است. او از کشته شدن دوستان خود غمگین بوده و احساس گناه داشته و می‌خواسته به جای برگزاری تور کنسرت در مراسم تدفین آنها شرکت کند.

التون جان

گاهی مردم برای فرار از احساسات منفی و آزاردهنده به الکل و مواد مخدر پناه می برند. التون جان در نتیجه سومصرف مواد و الکل و اختلال گاوگرسنگی جان خود را از دست داد. گاوگرسنگی یا جوع بقر نوعی اختلال خوردن است که فرد در مصرف خوراکی و غذا زیاده روی می کند و بر خوردن خود هیچ کنترلی ندارد و در آخر نیز با استفراغ یا استفاده از ملین این غذا را دفع می کند زیرا اصولا این افراد دوست ندارند چاق شوند.

پرنسس دایانا

ایشان نیز بیماری غذاخوردن داشت. این اختلالات انواع مختلفی همچون بی اشتهایی، جوق بقر و … دارند. دلیل آن نیز می تواند زیستی، اجتماعی یا روحی باشد. جالب است بدانید ورزشکاران در برابر این بیماری مصون نیستند.

مایکل فلپس

مایکل فلپس که در بازی های المپیک سال 2008 میلادی، 8 مدال طلا برنده شد دچار اختلال عدم تمرکز- بیش فعالی (ADHD) است. او تمرکز بسیار پایین و فعالیت بدنی بالایی دارد. این اختلال را می توان با روان درمانی، مشاوره و دارو مداوا کرد.

آخرین دیدگاه‌ها